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Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

manger a Barcelone
Manger cru

Comment manger cru-vegan en voyage ? Suivez-moi à Barcelone, la magnifique ville catalane !

Manger cru en voyage, c’est parfois une gageure ! Comme promis je vous emmène visiter Barcelone et découvrir les bons endroits pour y manger cru et végétalien, évidemment. Cette ville est passionnante, il y a tant à voir ! Tout dans Barcelone nous ramène à GAUDI, l’architecte inventif qui a beaucoup influencé Salvadore Dali… c’est dire ! Nous allons revoir la Sagrada Familia, Cathédrale d’une architecture totalement folle consacrée à la nature, les maisons Pedrere et Batllo, le parc Guell, le Palais de la musique catalane , Las Ramblas, la plage et tant

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voyage au japon 5
Japon

Voyage au Japon, épisode 5- Du bento au repas japonais traditionnel

Pour ce dernier épisode du voyage au Japon, je vous emmène sur une Île qui regorge d’œuvres d’Art et de musées ultra modernes, l’Île de Naoshima, voir les rochers sacrés  Meoto Iwa près d’Ise et aussi découvrir tous les plats d’un repas traditionnel japonais entièrement végétal, beau comme une succession de tableaux et bien d’autres choses… En route, laissez-vous guider ! A voir aussi : les étalages de légumes un plateau repas au Brown Rice kanteen le Shinkansen, train à grande vitesse du Japon le mont Fuji dans le lointain les

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Crudivegean au japon
Japon

Crudivegan au Japon, épisode 4

Toujours au Japon, cette fois ci nous allons descendre un rapide, manger des sucettes au concombre, découvrir la patate douce gluante, acheter un Vitamix, etc. Ce séjour au Japon est un vrai régal de tous les sens. La surprise est toujours au rendez-vous ! Si vous avez raté les épisodes précédents, voyez le voyage en avion de l’épisode 1;puis comment manger cru au japon de l’épisode 2, et enfin les courses et bar à jus à Tokyo et voyage à Kusatsu dans l’épisode 3. Voyage au Japon, à voir dans la vidéo : Je

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voyage au japon 3
Japon

Comment se nourrir en voyage ou les aventures d’une vegan crudivore- Anne-marie au Japon, épisode 3

En voyage, vegan, je le suis toujours, mais crudivore, c’est selon ! Il est vrai qu’il n’est pas toujours facile de trouver de belles salades copieuses dans les restaurants, ni de bons petits déjeuners fruités dans les hôtels. Mais peu importe. Ce voyage est une merveille de découvertes en tous genres. J’aime le Japon, j’aime les paysages et les odeurs. J’aime aussi surtout ce dépaysement total des coutumes et façon d’être et de vivre si différents des nôtres. Durant ce voyage vous verrez : Grand Boudha, onsen, danse japonaise, bains chauds,

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Japon

Faire une salade vite fait, les restaurants vegan japonais, les courses, voyage au Japon épisode 2

Voyage au Japon suite : Quand on n’est pas chez soi, on ne dispose pas de ses ustensiles habituels, et parfois on manque même de tout ! Dans cette vidéo je fais tout de même une super salade du soir, vous emmène au restaurant vegan et au marché ! Japon, paradis des vegan ? Il semble que la vie d’un végétalien soit de plus en plus facile à Tokyo. Les restaurants vegan ouvrent un peu partout, les restaurants classiques offrent des menus végé, bref, la vie est belle ! J’ai même trouvé

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Voyage au Japon 1
Japon

Les repas vegan dans l’avion – Voyage au Japon, épisode 1

Le voyage au Japon est commencé. Voici quelques idées pour voyager quand on est vegan et crudivore : le maintien d’un régime cru n’est pas toujours facile en déplacement, par contre rester végétalien est pour nous un impératif. Je vous montre ma valise, les ustensiles à emporter en voyage pour cuisiner cru, le repas du soir juste avant de partir pour l’aéroport, les plateaux vegan de l’avion, avec la comparaison Japon Air Line et Air France. Départ pour Tokyo : en voiture ! Petits trucs pour partir en voyage : Il est

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Manger cru

Vivre intensément, 3 petites choses à vous dire !

Trois choses qui vont faire votre vie plus belle, et faciliter vos choix alimentaires ! Trois attitudes à adopter de toute urgence ou comment mettre de l’intensité dans chaque minute,  vivre à fond, être utile aux autres, permet de profiter de la vie, tout en mangeant sain et du coup de vivre en pleine santé !   I. Vivre intensément pour mieux manger Vous vous demandez comment aller mieux, bien manger, vous sentir rempli(e) d’énergie, pour avoir un corps plus beau et en pleine santé ? Vous pensez qu’après seulement vous pourrez faire de grandes choses dans votre vie, changer le

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Interwiev Crudievegan- Angelique beyer
Manger cru

Retrouver son énergie-interview de Crudivegan par Angélique Beyer

Angélique Beyer m’a demandé de donner quelques conseils pour retrouver son énergie. Connaissez-vous Angélique Beyer  et son site  qui propose de mettre plus de vert dans sa vie et dans son quotidien ? Angélique accompagne les entrepreneurs à devenir zen. J’aime beaucoup sa démarche, aussi lorsqu’elle m’a demandé de répondre à quelques questions sur Skype, j’ai accepté avec joie ! N’hésitez pas à aller télécharger son mini guide gratuit pour en savoir plus. http://www.angeliquebeyer.com/ Dans cette interview, vous découvrirez : mon histoire et comment j’ai débuté dans le cru et le vegan. Mes conseils pour quelqu’un qui

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Manger cru

6 points pour rester crudivore au long cours

Vous avez décidé de prendre votre santé et votre silhouette en main, vous êtes devenu crudivore et vous avez adoré les changements qui s’en sont suivis ! Oui, mais voilà, au bout d’un moment, vous retournez au cuit parce que vous manquez de routines, d’habitudes, de repères dans ce monde du cru. Ça vous dit quelque chose ? Voyons ensemble comment y remédier !   C’est le mail de Nathalie qui m’a décidée à faire une réponse pour tout le monde parce que le manque de repères est la cause majeure d’arrêt

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