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Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

question 8 / top30
Manger cru

Comment faire consommer des aliments crus à sa famille ?

Comment faire consommer des aliments crus aux autres membres de la famille ? C’est la question 8 du TOP 30 des questions et Réponses sur l’alimentation crue. Vous êtes nombreux à me demander comment faire pour emmener avec soi toute sa petite famille sur le chemin du cru, quand le conjoint et les enfants ne sont pas encore acquis à cette idée. et pourtant on a tellement envie de les amener à mieux vivre, en meilleure santé, grâce à l’alimentation ! C’est une chose de savoir, de ressentir, que manger

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Top 30 Q/R-Q6-Choisir-les fruits ou le gras ? et Q7- Eviter de trop maigrir

Dans la série des TOP 30 des questions le plus souvent posées au sujet de l’alimentation crue vegan, voici les questions 6 et 7 : Question n° 6 : J’ai entendu dire que les fruits étaient mauvais pour la santé et quelqu’un d’autre affirme que le gras n’est pas bon. Donc qu’est ce qu’on mange ? Juste des légumes ? Question 7 : Je ne veux pas devenir trop maigre avec l’alimentation crue, comment faire ? La première question traduit l’état de doute dans lequel on se trouve quand on

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fringales
Manger cru

Adieu aux fringales : 4 astuces pour s’en débarrasser

Ah les fameuses fringales ! Ces envies impérieuses qui nous font nous jeter sur tout ce se mange rapidement, en général pas trop recommandable ni de la plus haute utilité d’un point de vue nutritionnel ! Chips, chocolat, gâteau sec, mélange apéritif, pain-beurre, bout de fromage, part de pizza… que sais-je ! Vite avalé, vite regretté. Ce qui est dommage, ce n’est pas d’avoir mangé un bout de chocolat de trop, ce qui en soit n’est pas très grave. Non, ce qui dommage c’est de finir par renoncer à tout, de

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Manger cru

Le témoignage sincère d’une crudivore qui ne cache rien !

Janaëlle qui a la gentillesse de suivre mon blog depuis un bon moment, a souhaité offrir son témoignage sur son voyage vers la santé grâce à l’alimentation crue. Vous y puiserez des infos, des encouragements et vous vous retrouverez peut-être dans certains passages. Merci Janaëlle pour ton généreux partage ! Bonjour à toutes et à tous, Je m’appelle Janaëlle, je suis née en 1953 (je vous fais le calcul … ça fait 64 ans en 2017). Afin d’avoir un certain recul, j’ai attendu d’avoir plus de 2 ans de cru-fruits-sans

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Vie sociale

10 résolutions pour 2017 ! Bonne Année à vous !

Bonne année à vous ! Que 2017 vous apporte plein de santé, et de joie de vivre ! Bonheurs, santé, joies et mille joyeuses découvertes 🙂 ! N’oubliez pas que vous choisissez à chaque instant la vie que vous désirez, ce que vous décidez de mettre dans votre bouche, ce que vous décidez de penser, et la façon de voir le monde qui vous entoure. 10 résolutions pour 2017 ! Décidons de prendre notre avenir en main et sentons-nous responsables de notre santé. Déclarons que l’époque barbare où les humains ne voyaient pas

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saladier de fruits
Manger cru

Trop compliqué ou facile comme tout de manger cru ?

Vous avez compris importance de l’alimentation dans la santé. Vous avez décidé de supprimer les produits animaux et de mettre de plus en plus de végétaux dans vos repas. Et voilà que viennent s’ajouter des règles de combinaisons alimentaires compliquées qui vous interdisent de mélanger des bananes et des oranges, ou des fraises, de mettre des amandes sur vos pommes, de manger vos desserts ou bien de préparer de beaux plats avec toutes sortes de légumes… Mais d’où viennent ces règles ? Ont-elles tellement d’importance ? Parmi tous les changements à

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manger a Barcelone
Manger cru

Comment manger cru-vegan en voyage ? Suivez-moi à Barcelone, la magnifique ville catalane !

Manger cru en voyage, c’est parfois une gageure ! Comme promis je vous emmène visiter Barcelone et découvrir les bons endroits pour y manger cru et végétalien, évidemment. Cette ville est passionnante, il y a tant à voir ! Tout dans Barcelone nous ramène à GAUDI, l’architecte inventif qui a beaucoup influencé Salvadore Dali… c’est dire ! Nous allons revoir la Sagrada Familia, Cathédrale d’une architecture totalement folle consacrée à la nature, les maisons Pedrere et Batllo, le parc Guell, le Palais de la musique catalane , Las Ramblas, la plage et tant

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voyage au japon 5
Japon

Voyage au Japon, épisode 5- Du bento au repas japonais traditionnel

Pour ce dernier épisode du voyage au Japon, je vous emmène sur une Île qui regorge d’œuvres d’Art et de musées ultra modernes, l’Île de Naoshima, voir les rochers sacrés  Meoto Iwa près d’Ise et aussi découvrir tous les plats d’un repas traditionnel japonais entièrement végétal, beau comme une succession de tableaux et bien d’autres choses… En route, laissez-vous guider ! A voir aussi : les étalages de légumes un plateau repas au Brown Rice kanteen le Shinkansen, train à grande vitesse du Japon le mont Fuji dans le lointain les

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Crudivegean au japon
Japon

Crudivegan au Japon, épisode 4

Toujours au Japon, cette fois ci nous allons descendre un rapide, manger des sucettes au concombre, découvrir la patate douce gluante, acheter un Vitamix, etc. Ce séjour au Japon est un vrai régal de tous les sens. La surprise est toujours au rendez-vous ! Si vous avez raté les épisodes précédents, voyez le voyage en avion de l’épisode 1;puis comment manger cru au japon de l’épisode 2, et enfin les courses et bar à jus à Tokyo et voyage à Kusatsu dans l’épisode 3. Voyage au Japon, à voir dans la vidéo : Je

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