Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

la maladie n'est pas une fatalité avec Crudivegan
Joie de Vivre

La maladie n’est pas une fatalité ! Les clés pour vivre en pleine santé

La maladie est-elle une fatalité ? Les fausses vérités qu’on nous assène dans les médias – Les bases à connaitre pour passer à côté et les Recommandations à mettre en place d’urgence pour vivre en pleine santé ! Il y a de plus en plus de gens malades, et de plus en plus jeunes. Cancers, maladies cardiovasculaires, maladies auto-immunes, allergies, maladies mystères… ces maladies qui présentent des symptômes divers qui ne correspondent à rien de précis et pour lesquelles le médecin bien souvent recommande une psychothérapie : « c’est dans la tête ! » Et

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Vivre heureuse après 60 ans
Joie de Vivre

Après 60 ans, 14 idées pour bien vieillir – les atouts d’une vie de rêve !

Je trouve que plus les années passent et plus la vie devient facile, agréable, libérée ! Avoir 60 ans et vivre heureux.se, ou comment célébrer la vie chaque jour qui passe ? Je vous propose 14 idées pour bien vieillir et mettre de votre côté les atouts d’une vie de rêve ! Après 60 ans, la vie encore plus belle Avez-vous remarqué que l’âge a de moins en moins d’importance au fur et à mesure qu’on vieillit et que la vieillesse recule avec nous ? Vous souvenez vous de nos 5 ans,

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Motivation
Joie de Vivre

Comment cultiver sa motivation pour vivre en santé ?

Tous les discours sur la santé, les règles, les injonctions ne servent à rien. C’est peine perdue ! Ce qu’il faut c’est trouver en soi la motivation ! Ensemble cherchons dans nos désirs profonds la force motrice de les accomplir ! « Que la force soit avec toi ! » Vous êtes empêtré.e dans des problèmes de santé, un peu déprimé.e ? Vous ne savez pas comment vous remettre à flot, et retrouver votre énergie ? Il vous faut chercher au fond de vous une motivation à toute épreuve. Quitte à lutter

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Bullet journal
Joie de Vivre

Le Bullet Journal, un outil pour prendre sa vie en main

Si vous avez décidé de passer une année 2019 pleine de réussites et de nouveautés, il existe un outil fantastique qui peut vous mener très loin ! C’est le Bullet Journal ! Décryptage, explications et mise en route de votre Bullet journal pour la nouvelle année ! Avant tout je veux vous inciter à aller voir l’article et la vidéo de la semaine dernière qui se trouve au bout de ce lien : https://crudivegan.com/preparons-une-magnifique-annee-2019.html Vous y trouverez une méthode prévoir et organiser les mois à venir pour que cette année vous mène

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Bien manger pour se régénérer
Joie de Vivre

Tout en nous se régénère et nous renaissons tous neufs tout le temps !

Avez-vous remarqué à quel point, vous vous sentez en meilleure forme, plus vivante et plus jeune après avoir été faire une heure de sport ? Après mon jogging, je suis au top ! Revitalisée, partante pour tout entreprendre, fière, ardente, et jeune ! Oui, je me sens jeune ! Rien de mystérieux là dedans… laissez -moi vous expliquer ! Agir sur son âge biologique ? Evidemment, on ne peut rien contre son âge véritable ! Les années passent et les signes extérieurs apparaissent, une ride par ci, une tâche par

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journée merveilleuse
Joie de Vivre

Mes 4 trucs pour que la journée soit merveilleuse !

Voici les 4 trucs que je fais tous les jours au réveil pour passer une journée merveilleuse ! Se préparer à passer la plus belle journée possible, orienter tout son être pour que tout soit magnifique, démarrer dès le réveil avec la pêche ! Ces petites choses que vous pouvez faire dès le réveil ne vous prendront pas beaucoup de temps; Elles deviendront au fil du temps comme une deuxième nature. C’est juste un pli à prendre, un postulat de départ. Je vous les donne ici rapidement mais écoutez les

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Pouvoir de l'esprit sur le corps
Joie de Vivre

Le pouvoir de l’esprit sur tous les aspects de notre vie

Le pouvoir de l’esprit sur le corps et sur tous les aspects de notre vie est énorme. Nos pensées, à chaque instant et le regard que nous portons sur les événements, fabriquent notre réalité. A partir du passionnant livre de Patrick Clervoy « Les pouvoirs de l’esprit sur le corps », j’ai voulu vous inciter à prendre vos pensées et votre esprit en main pour vivre la vie dont vous rêvez. Dans son livre Patrick Clervoy, médecin psychiatre, nous raconte de fabuleuses histoires de guérisons incroyables et soudaines, toutes dues uniquement aux

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Joie de Vivre

Un changement radical de vie !

Choisir de changer d’alimentation provoque des changements notables à tous les niveaux, physiques, et émotionnels. Le fait d’adopter un mode de vie vegan et au maximum cru, va vous changer… Vous n’avez pas fini de vous émerveiller !     Porter attention à ce que l’on mange, et à la façon dont on vit, nous fait entrer dans une nouvelle ère où notre corps est un temple, que l’on respecte enfin et que l’on écoute. Sentiment de purification, restauration de la santé, sensation d’habiter vraiment son corps et d’être bien

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