Crudivegan, des conseils pratiques pour le bien-être au quotidien grâce à l’alimentation nature, vegan, et crue.

Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Problèmes de poids

Elle a des fringales !

Question reçue : « J’ai essayé l’alimentation crue mais j’ai tout abandonné à cause de mes fringales. Comment faites-vous ? »   La question essentielle me parait être pourquoi mangez-vous ? Pourquoi mettez-vous telle nourriture dans votre précieuse bouche ? • Pour le goût qu’elle a • Pour les nutriments qu’elle contient • Parce que vous en avez l’habitude • Vous êtes fatiguée, stressée, vous avez besoin d’une consolation • Vous avez soif en fait et envie de quelque chose dans la gorge • Vous êtes contente et voulez fêter ça •

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Recettes

Repas de Noël cru, suite

Vous avez vu le repas de noël photographié ici : Un noël Crudivegan Voici d’autres recettes de ce noël cru, végétal… super bon ! Le délice de Noël, c’est frais, plein de saveurs… tout le monde autour de la table fait « miam, miam ! » 🙂   Les tartes à l’ananas sont délicieuses aussi (et c’est si simple à faire !) :   Ces recettes se trouvent aussi dans mon Ebook :  Des tables de fête…  Deux nouveaux E-books sortent en fin de semaine; surprise pour tous les inscrits au blog 🙂 ! [crealist]

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Recettes

Un Noël Crudivegan

    Voici un exemple de repas cru pour Noël. Cocktails  vert et rouge Délice de Noël Laitue farcie à la mexicaine Bouchées de Noël Tartes à l’ananas Le petit plaisir de Noël   Ces recettes font partie de mes (très) prochains nouveaux Ebooks :  Des salades et des salades  (50 nouvelles salades ) + Des tables de fête  (comme celle de Noël, par exemple !)     Les autres recettes de ce menu suivent… Pour la sortie de cet Ebook, inscrivez-vous en téléchargeant les deux livrets, si ce n’est déjà fait

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Santé

Qui sont ces crudivores ?

En quoi consiste l‘alimentation crue ? Pourquoi en entend-on parler de plus en plus ? Y a t-il différentes façon d’être crudivore ? Quelles sont les différences dans un même groupe de crudivore vegan ? En quoi consiste les ustensiles d’un crudivore ? Quels sont les bénéfices de ce mode de vie ? Et les inconvénients ? … Tout sur ces drôles de personnes que sont les crudivores !   Parmi ces crudivores, je suis une vegan (ou végétalienne), j’utilise peu les graines germées (pour faire joli sur un plat), je mange

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Recettes

Mon repas de Pâques (presque) tout cru et végétalien bien sûr !

Pour Pâques, pas d’agneau sacrifié (quelle horreur !),  ni de gâteau à la crème chez nous !   Avec peu de temps pour les courses et la préparation, (je vous explique pourquoi dans la vidéo), voici un repas pour 6 personnes pour le dimanche de Pâques, ainsi que les repas dans le train et le résultat d’une alimentation très simple sur plusieurs jours.   [crealist]  

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Recettes

Ce que j’emporte pour manger le midi

Avant il était facile de manger un sandwich, ou de s’acheter une part de quiche à midi. On pouvait aussi aller à la cantine, mais les plats sont souvent trop  gras… Maintenant que je mange des fruits à midi, j’emmène mon repas si je me trouve à l’extérieur à l’heure du déjeuner. Que faire pour midi :     [crealist]

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Manger cru

Pour 2014 : Manifeste de Crudivegan en 10 principes !

Bonne Année à tous !             Nous sommes tous à la recherche du bonheur, de la santé, du corps parfait, des relations merveilleuses et de l’amour. Et si tout cela se trouvait à portée de main ? Il existe à mon sens 10 règles de vie à suivre pour profiter au maximum de notre vie, à tous points de vue ! Même si cela nous demande dans un premier temps, un peu d’efforts pour ouvrir notre esprit… On ne peut pas manger les animaux, ni

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