Voici ma séance quotidienne de trampoline !
Je vous explique tous les bienfaits de ces 10 minutes quotidiennes de sauts et de rebonds  😀

Un bon soutien-gorge de sport est recommandé !

 

 

 

Pour acheter un trampoline :

Physionics – Trampoline fitness – utilisable à l’intérieur comme à l’extérieur – TAILLE AU CHOIX

trampoline

ou


Hudora – 65138 – Jeu de Plein Air et Sport – Trampoline – 140 cm Pliable – 8 pieds – Elastique – Poids Maxi – 100 kg

 

 

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  7 secrets de l'alimentation crue
  1 semaine de menus crus