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Anne Marie

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Soupe aux 2 poivrons en 2 minutes

J’aime la cuisine rapide. Et vous ?

Voici la recette de la soupe qui se trouvait dans les verres de la photo (recette de la Salade aux figues) et que vous avez été nombreuses à me réclamer 🙂

Faire la cuisine, soigner son corps, se régaler et se sentir bien après le repas… et tout ça sans passer des heures dans sa cuisine : c’est l’alimentation crue !

Alors la voilà ! 2 mn top chrono… c’est parti !

 

 

 

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9 réponses

  1. bonjourAnne Marie…merci pour toutes vos vidéos….je me sens bien mieux depuis que j ai changé mon alimentation mais j ai un gros souci…le froid arrive et avec mon arthrose…arthrite et Cie je souffre beaucoup et il devient de plus en plus difficile de manger que du froid…je consomme toujours les jus et salades mais j ai besoin de chaud.de soupes mamis chaudes lol…avez vous un vidéo ou vous en parlez et mangez vous que du froid toute l année??? amitiés violette

    1. Avec le cru on ne mange froid seulement quand on consomme des aliments juste sortis du réfrigérateur ce qui n’est pas agréable~ 😀
      Sinon on mange a température ambiante et on peut même chauffer un peu ses aliments si on veut sans qu’ils soient cuit si on tient a rester tout cru~

    2. Si vous avez envie de soupe chaude. .. et bien faites en. Mais mon conseil est de garder les crudités en majorité, de ne pas ajouter trop de source de gras et de ne pas ajouter de produits animaux.
      Végétal et majoritairement cru.
      Evidemment nous mangeons moins de glace qu’en été 🙂
      Mais la salade du soir nous comble tout à fait, d’autant qu’elle est différente chaque soir !

    3. Pour affronter notre hiver québécois, personnellement je fais mes soupes crues en leur ajoutant de l’eau chaude. Ça m’aide vraiment à poursuivre sur ma lancée de cru lorsqu’il fait froid et que j’ai besoin d’un réconfort plus chaud que la température de la pièce. 🙂

  2. Bonjour Anne-Marie
    Merci pour toutes ces bonnes recettes.
    Dimanche j’ai fait les lasagnes végétales crues, je les ai présenté sur assiette individuelle,
    comme je n’avais pas de champignons j’ai fait un mix chou blanc/carottes/cerneaux de noix
    et j’ai terminé avec des graines germées et une tomate cerise pour couronner le tout.
    Nous nous sommes régalés et mon mari m’a demandé de bien garder cette recette !

    Je suis aussi comme Violette avec beaucoup d’arthrose et l’envie de chaud que nous conseillez vous ?

    Merci encore et belle journée à vous

    Dominique

  3. Bonjour,

    Ce que vous proposez est très intéressant.

    Mais je e pose la question, suite aux conférences du professeur JOYEUX, cancérologue à Montpellier: Est ce vraiment la meilleure solution de manger moulu comme vous faîtes.

    En effet il n’y a pas de mastication, donc très, très peu de salive QUI elle, EST DEJA, le début de la DIGESTION.

    Et c’est ce qui me chagrine.

    Votre avis svp.

    Cordialement, Guy

    1. Nous ne mangeons pas que des smoothies ou des soupes ! Mais aussi des fruits des légumes, salades ect… regardez donc mes ebooks.
      De plus je dis toujours qu’il faut mâcher ses smoothies et non pas les avaler à toute allure.

  4. J’adore la couleur !!! il me reste à trouver.. une mangue décente et du poivron jaune ;o) !!!!! C’est pas tjrs facile qd on habite une petite ville de grande banlieue (par contre si je veux des orties, il y en a à foison derrière chez moi !!!)….

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