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Anne Marie

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Mes salades en bocaux à faire à l’avance, jolies et pratiques !

Elles sont jolies, pratiques, rapides à faire : découvrez mes salades en bocaux !

Pourquoi mettre en bocal une salade ?

Parce que c’est joli ? Oui, mais pas seulement. C’est aussi une solution ultra pratique pour toutes celles et ceux qui veulent pouvoir manger rapidement en rentrant le soir du travail. Ou pour les personnes qui veulent avoir un repas tout fait à emmener à l’extérieur quelque chose de délicieux et de sain, déjà préparé  la veille, ou le jour de repos.

Ces salades se gardent jusqu’à 5 jours car hermétiquement mises en bocal, elles ne s’oxydent pas ou pas aussi vite que si elles étaitent préparées dans un saladier, même avec un film plastique dessus.

Pour les remplir, vous commencez toujours par la sauce, qui de ce fait ne détrempera pas les végétaux.

Ensuite, vous ajoutez des légumes ou fruits durs, puis les mous et enfin, vous finissez par les feuilles vertes.

Il suffit ensuite de verser le bocal dans un saladier et de mélanger pour avoir votre repas dispo !

Il existe des bocaux de toutes les tailles pour toutes les faims et toutes les familles.

Ces salades me rendent bien services en prévision des jours de rush.

Salade n°1 Salade n°2  Salade n°3

oranges

citron

concombre

carottes

endives

tomates

avocat

carottes

poivrons

noix de cajou

graines tournesol

épinards

pamplemousse

concombre

poires

menthe

pommes

betterave

noix du Brésil

mâche

Alors, qu’en dites-vous ?

Découvrez d’autres recettes de salades complètes et nourrissantes à manger tout de suite ou à mettre en bocal

salades

 

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38 réponses

  1. Je trouve cela purement génial, car très souvent prise dans le rythme des journées, et quand arrive la faim, c’est parfois compliqué.
    Merci pour cette belle idée, elle me parle bien…

  2. Idée géniale! C est trés joli! 5 jours de conservation?!! Top! Le hic je n arrive pas à ouvrir ce genre de bocal ou il faut tirer sur le caoutchouc des heures!;-) souvenir des bocaux stérilisés de Maman. Gros bisous et bonne journée. Merci Anne Marie!

  3. Très belles photos bravo ! voilà de bonnes idées pour renouveler mes boites repas. Tous les midis je me prépare mes boites salades à emporter, (bac en verre avec couvercle hermétique comme ça on peut manger directement dedans), et je mets la sauce à part dans un petit pot ainsi que les graines diverses dans un autre pot et je rajoute le tout au moment de manger 🙂 ce qui fait souvent jaser mes collègues que j’accompagne parfois à la cantine avec mon doggy bag « chelou » (sic) 🙂 🙂
    Merci Anne Marie

  4. idée géniale, je me demandais justement ce que j’allais faire de mes grands bocaux que j’utilisais avant pour y mettre mes crackers cru (ça c’était l’époque du cru/vert/gras !)
    Et pouvoir préparer à l’avance une salade, y compris avec la sauce, quelle idée fabuleuse quand on est pressée ou qu’on est invité ou toute autre raison !
    Et puis votre performance marathonienne … bravo, bravissimo ! Un jour, j’arriverai à en faire autant, ou du moins à courir suffisamment pour améliorer encore ma forme.
    Merci pour tout 🙂

  5. super bonne idée les bocaux,quand il nous reste des légumes est fruits à la fin de la semaine,ben ! voilà on peut les mettre en bocaux,je voudrais vous poser une question Anne Marie : vous ne parlez pas des haricots verts,des aubergine,de la courge,est-ce que l’on ne peut pas les manger cru??bonne continuation Anne Marie,à bientôt pour d’autres vidéo .

  6. Merci pour ces belles recettes et ce systeme de conservation naturelle. Je vais les appliquer à la lettre !!
    Je profite de ce com pour vous adresser mes plus sinceres condoleances.
    A tres bientot

  7. Bonjour Anne Marie, j’avoue que tes salades sont tres bonnes et j’arrive à manger cru mais j’ai un petit souci j’ai un envie constante de pain et de tubercules (igname, madère). Et mon corps me reclame des glucides donc plus de fruits que des légumes

  8. Je ne fais pas régulièrement de commentaire, mais aujourd’hui je tiens à vous remercier pour tout le travail fourni pour nous donner des idées de salades bien sympathiques.
    Toutes mes condoléances et bon courage dans ces moments difficiles.

  9. Bonsoir Anne Marie,
    Sincères condoléances pour le départ de votre chère maman.
    La roue de la vie tourne pour chacun de nous et nous avons tous un jour ou l’autre à faire face au décès d’un être cher,c’est inévitable.

    Sachons savourer ce que la vie nous offre jour après jour,et ouvrons les yeux afin de voir tous ces petits bonheurs qui la rendent si elle .
    La mort n’est qu’un passage dans une autre dimension .
    Nous nous délivrons de notre corps fatigué et retrouvons la liberté …

    Dans ce moment délicat,je pense bien à vous et vous adresse mes meilleures pensées
    Danielle

  10. Bonjour Anne Marie, je vous présente mes sincères condoléances pour votre maman, mais la mort n’est qu’un changement de vie ……
    Merci infiniment pour ces idées merveilleuses et bien pratique. Félicitations pour votre performance sportive. Vous êtes vraiment une femme lumineuse. Cordialement. Monique

  11. Mes condoléances pour votre maman, oui la vie continue, sachant qu’elles
    sont libérés de ces malaises ou maladie.

    Merci pour ces belles recettes. J’aime beaucoup recevoir vos courriels.

    Mille fois merci.

  12. Bonjour Anne-Marie,
    Vous avez toujours de bonne idées. Merci de les partager avec nous. Je vous souhaite beaucoup de courage car la perte d’un être cher est douloureuse et l’acceptation de son départ demande souvent beaucoup de temps. Je vous présente, ainsi qu’à votre famille, mes sincères condoléances.

  13. Anne Marie, merci pour tout ce vous faites pour nous. Je viens d apprendre la terrible nouvelle qui frappe votre famille et, permettez moi de vous présenter toutes mes condoléances pour votre famille et vous même. Je suis de tout cœur avec vous. Courage.

  14. Merci Anne-Marie pour toutes ces belles idées que vous nous donnez. Les salades à l’avance en bocaux, trés pratique de faire des sauces différentes le même jour.
    Vous m’avez manqué. Bon courage et mes meilleures pensées à vous et votre famille.

  15. Bonjour Madame,
    je vous envoie toutes me condoléances au sujet de votre Maman.
    Pour le reste, je vous remercie pour vos très intêressantes videos, qui sont très utiles…
    Cordialement, Alexandre.

  16. Excellente idée Anne-Marie.
    Je vais l’essayer et l’adopter ????????
    Sincères condoléances. La vie est souvent faites d’épreuves auxquelles nous sommes impuissants. Bon courage à vous.
    Merci pour tout ce que vous faites pour notre plus grand plaisir alliant la santé.
    Je voudrais savoir ce que vous pensez des légumes lacto-fermentés ? Pourriez-vous faire une vidéo sur ce sujet ?

  17. ???????? Bonjour, tout d’abord de tout coeur avec vous pour la perte de votre mère.
    Je ne suis pas spécialement croyante, mais je suis sure qu’il y a  » autre chose  » après la mort. J’ai perdu mes 2 parents ( ma mère quand j’avais 18 ans ). Les êtres chers nous protègent. Par 2 fois à 20 ans d’intervalle, 2 personnes ( qui ne se connaissaient pas ) m’ont parlé de ma mère morte et les 2 m’ont délivré le même message : votre mère vous protège.
    Ce serait un peu long à expliquer là, mais ils ne nous quittent pas.
    Bon courage

  18. Bonsoir Anne-Marie,
    Recevez l’expression de toutes mes condoléances, en ce passage de vie difficile pour vous et ceux qui « restent »…
    Recevez aussi toute ma gratitude pour vos excellentes recette et votre bonne humeur communicative !!!

  19. Chère Ane marie, mes sincères condoléances pour votre maman et merci pour ses bonnes recettes, une trés bonne idee .
    Mais moi je le fait aussi d’une autre manière, dans des boites donc je fait le vide d’air et sa marche aussi tres bien.
    Mais je vais essayer comme toi,
    Et encore merci s’est un plaisir de te suivre.

  20. merci beaucoup beaucoup pour vos gentils mots ! Je ne pensais pas en recevoir autant après ma lettre, ici et sur ma messagerie ! Plusieurs centaines de messages reçus, auxquels je ne pourrai pas répondre personnellement à mon tour ! mais sachez que chaque mot est lu et apprécié ! Namasté

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