Comment booster son énergie vitale pour toujours ! Une vision holistique de la santé et du bien-être

Vous avez envie de booster* votre énergie vitale ? Qui ne rêve pas d’être le meilleur de lui même du matin au soir, tous les jours ?

Avoir de l’énergie, c’est pouvoir vivre à fond la vie dont on rêve, se trouver bien là où on est, à sa place. C’est aussi savoir prendre les bonnes décisions pour manger, bouger, bien prendre les choses qui nous arrivent, avoir de l’indulgence envers autrui, savoir relativiser…

J’ai vraiment amélioré ma vie quand j’ai commencé à avoir une vision holistique de ma santé et de mon bien-être, et plus seulement par petites tranches napolitaines. Si seulement j’avais su ça plus tôt !

Bien manger est une bonne chose. Alléger son corps tout en le nourrissant avec un maximum de nutriments ne peut se faire qu’avec un maximum d’aliments végétaux crus, tous les jours, c’est sûr !

Mais est-ce suffisant pour obtenir les résultats qu’on espère :  bien-être, vitalité, joie de vivre… qui se traduisent dans la vie par des moments de plaisir, de la sérénité, de l’énergie, de la confiance en soi ?

Je rencontre des personnes qui font de leur mieux pour améliorer leur façon de manger et parfois même d’énormes efforts qui nécessitent une remise en question courageuse. Mais qui pourtant, continuent à se sentir fatiguées, ou déprimées, ou à tomber malades régulièrement. Faut-il se décourager ? Certes pas !

Où se niche donc le secret d’une énergie vitale au top ?

Dans un ensemble d’attentions portées à plusieurs niveaux de notre être. La nourriture ne suffit pas, il faut aussi prêter attention à ses pensées tout en respectant son corps en le faisant bouger régulièrement. Nous sommes un tout !

Vivre en conscience et chercher à rétablir l’équilibre là où il fait défaut, c’est vraiment le secret d’une vie pleine. Ça peut paraître  compliqué, dit comme ça, et pourtant, il suffit de quelques belles routines/ habitudes prises une bonne fois pour toute, pour reprogrammer son cerveau à vivre en mode positif.
Persuadée que je peux vous aider à retrouver votre force en vous si vous le désirez, j’ai rassemblé tout un ensemble de pratiques qui agissent en profondeur, et qui vous donneront, à vous aussi, l’énergie dont vous rêvez… parce qu’il existe des actions simples et 100% naturelles de retrouver tonus et énergie.

Pour booster votre énergie vitale, une bonne fois pour toute : Santé, Énergie et Vitalité ! la méthode que j’applique tous les jours.

Voyez tout ça dans la vidéo :

La suite est ici : –> http://bit.ly/2y63dEF

* Oups ! Le mot booster est un anglicisme qui signifie augmenter, dynamiser, amplifier… Certains de mes lecteurs me fustigent lorsque j’emploie des termes empruntés à l’anglais. J’aime ce mot “Booster”… il me fait du bien… je l’assume donc ici 😉 !