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Anne Marie

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Goûter cru : mes tartines aux 3 confitures

Depuis que je me m’amuse à faire mes confitures crues, je trouve toutes les autres trop sucrées et pas assez goûteuses. Faire des confitures n’a jamais été aussi simple et rapide !
J’aime beaucoup ce goûter de tartines crues, qui plait à tout le monde !
Tartines et confitures crues :

La prochaine vidéo vous montrera comment faire les boissons qui accompagnent ce goûter.
Mon petit mixeur se trouve ici :Tribest PB250 XL Personal Blender sans Bisphénol A 37 cm

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21 réponses

  1. Bonjour Anne Marie, depuis un an je suis presque cru tous les jours, à ma grande surprise je suis allée voir mon médecin pour mes résultats et taux glycémie est haut ainsi que mes triglycéride très haut et avec une perte osseuse aussi je comprends rien merci de me répondre jsoucy97@gmail.com

    1. je suis bien embêtée pour vous Jacline. Comment pourrai-je savoir les raisons de votre perte osseuse, de vos triglycérides et du sucre de votre sang ? Na pas boire de lait augmente la force des os, manger des sucres simples simplifie la digestion, et nourrie les cellules qui ont besoin de sucre, le fait de manger peu de gras, n’augmente pas les graisses du sang… de quel côté faut-il chercher les causes de vos soucis ? je n’en sais rien, hélas ! Tenez nous au courant.

  2. J’aimerai connaître les références de ton appreil ? Merci
    J’ai l’impression qu’avec celui que je possède, j’en perdrai beaucoup …Ce serait très dommage . Après ma cure de raisin, je tente car je fais des compotes maison sans sucre mais c’est du cuit .

  3. Bonjour Anne marie,
    Super tes confitures de fruits, c’est dommage que mes enfants sont grands et à l’époque je n’avais pas cette compréhension sur les aliments.
    Enfin, ils sont supers malgré cela.
    Anne Marie j’aimerais connaitre un site ou je pourrai acheter le caroube, le maca etc
    car habitant les Antilles les ingrédients sont chers,j’ai essayée sur internet et c’est presque la même chose.
    Bonne continuation pour le travail que tu fais.
    Merci de me répondre
    Emma

  4. Vous semblez avoir maigri depuis que j’ai connu votre site il y a quelques mois? Est ce une impression??
    De mon côté j’ai du mal à maintenir mon régime crudivore suite à mon changement de vie: expatriée depuis quelques jours, je suis en transit au Cambodge pour ensuite aller aux Philippines. Je suis donc à l’hôtel et suis en difficulté pour trouver du cru en abondance sans produit animaux qui plus est..
    Ce n’est que partie remise mais j’ai hâte d’être enfin installée chez-moi!
    Quoi qu’il en soit j’ai tendance encore à vouloir compenser l’absence de protéine végétale par des légumineuses, continue à manger du riz pour être « calée » et du coup je n’arrive pas à faire baisser mon poids qui n’est pas non plus catastrophique mais qui me dérange tout de même.
    Je pense que je vais me remettre sérieusement au cru dès que possible avec ce sentiment que c’es vraiment ce qu’il y a de plus physiologique!
    Merci en tout cas pour votre blog plein d’info
    Céline

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