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Anne Marie

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Je partage avec vous mes découvertes, inspirations, recettes simples et délicieuses, mes astuces et idées pour vivre en pleine santé, ma vision de la vie et comment la joie fait partie de moi tous les jours.

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Motivation

Comment cultiver sa motivation pour vivre en santé ?

Tous les discours sur la santé, les règles, les injonctions ne servent à rien. C’est peine perdue ! Ce qu’il faut c’est trouver en soi la motivation !

Ensemble cherchons dans nos désirs profonds la force motrice de les accomplir !

« Que la force soit avec toi ! »

Vous êtes empêtré.e dans des problèmes de santé, un peu déprimé.e ?

Vous ne savez pas comment vous remettre à flot, et retrouver votre énergie ?

Il vous faut chercher au fond de vous une motivation à toute épreuve.

Quitte à lutter parfois contre le cerveau qui nous mène vers le plaisir facile immédiat, croyant bien faire ; il suit notre inconscient, les circuits neuronaux habituels. Je vous invite à y voir plus clair dans vos priorités. Vous pourrez établir un plan d’actions qui vous permettra de vivre en accord profond avec vous-même.

Vous avez raison de vouloir mettre votre santé et votre bien-être en premier sur l’échelle de vos valeurs, au centre de vos préoccupations. Et non, ce n’est pas être égoïste. Parce que c’est en étant en bonne santé qu’on peut rayonner auprès des autres, avoir une action positive, servir le monde, être le meilleur de soi !

Pour sortir des problèmes de santé à répétition, de la déprime, de l’insatisfaction en général, repensez votre façon de vous nourrir.

Pour cela, cherchez des appuis, des solutions de bien-être, le coup de pouce qui va vous faire faire un pas en avant. Moi j’ai fait pareil, j’ai toujours cherché des solutions à mes problèmes de santé ou autre. En essayant de rencontrer des gens, en cherchant des modèles, en lisant pleins de livres, j’ai essayé plein de choses pour m’en sortir. Et c’est ça qu’il faut faire ! Les choses ne s’arrangent pas toutes seules. Si on refait les mêmes actions, on obtient les même résultats !

Si vous ressentez le besoin de vous sentir épaulé.e, prenez un rendez vous skype avec moi ou trouvez quelqu’un que vous sentez capable de vous accompagner dans votre évolution !

Parce que tout est dans la motivation ! Cultivez votre santé, votre bonne humeur, votre sourire, ayez la pêche au quotidien !

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8 réponses

  1. Bonjour Anne Marie,
    Un grand Merci pour cette superbe vidéo qui m’encourage à aller de l’avant pour être en bonne santé avec une alimentation vivante et saine.
    Je regarde et écoute toutes vos vidéos un peu chaque jour, cela me motive pour préparer et inviter mes proches à consommer mieux des aliments crus et bio tous les jours.

    Amicalement.
    Marie Deusy.

  2. Bonjour Anne-Marie, Merci pour cette vidéo inspirante et encourageante ! La recherche de cette belle qualité de vie et auto-responsabilité me paraît vraiment essentiel. A 20 ans, rhumatisme et polyarthrite, les options traditionnelles n’en étaient pas pour moi, changement de nourriture etc., aujourd’hui 64 ans et en pleine forme, grâce à ce que vous préconisez très précisément. Cela demande de l’engagement et n’est de loin pas aussi facile que de se faire prescrire des médicaments. Alors un
    grand Merci pour tout ce que vous partagez !

  3. Merci Anne Marie. Moi la motivation c bon ?, la santé par l’alimentation, le sport et le sommeil, c ma passion. Je vous suis tjrs avec plaisir et aujourd’hui je retiens votre phrase: « si on refait les mêmes actions, on obtient les mêmes résultats! ».. à méditer car tellement vrai dans ts les domaines. Belle journée ☀️

  4. Coucou Anne Marie
    Merci merci merci ..vous êtes une vraie lumière qui déploye sur les autres le bon le bien et la bienveillance..la vie est belle et effectivement les interrogations doivent être éliminées..
    Eh oui nous avons longuement parlé ensemble suite a mon coaching et je vous remercie pour tout et pour votre aide si précieuse..je ne vais pas étaler..mais la naturopathe dont je n ai pas envie de faire état ici qui vous raccroche au nez en vous disant que vous n écoutez pas ce qu elle préconise pour vous alors qu elle ne sait pas qu elle vous à intoxiqué depuis des mois avec ses huiles essentielles j en suis revenue ..clos du débat..merci pour votre libération et votre aide sans vous c était la chute libre …mille pensées vers vous et merci à les guides et Archanges de m avoir posée sur votre route avec tous mon respect..bien à vous ..
    Patty

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