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Anne Marie

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Smoothie du midi ultra rapide !

C’est bon, c’est sain, c’est rapide, c’est pas cher, c’est nourrissant : le smoothie du midi !

 


Je prends ce smoothie également lorsque je reviens de courir le matin. Ou quelque chose d’approchant à base de bananes, avec des feuilles d’épinards, ou un autre fruit, poire, kiwi, dattes…

N’oubliez pas qu’il vous faut faire un repas suffisant à midi pour tenir au moins 3 heures avant la collation. On peut  facilement mettre 6, 7… 10 bananes dans un smoothie.

Un délicieux smoothie le midi et le soir alors?


Image du livre Menus crus

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3 réponses

  1. Comme Elodie, fana de smoothies aux fruits rouges surgelés. Pour le midi, trés peu de temps pour déjeuner, donc c’est pas compliqué. J’aime aussi bananes et kaki c’est bien sucré.
    J’ai acheté tes livres, une vraie mine d’idées. J’adore. Merci pour tes précieux conseils.
    Passe de belles fêtes.
    Catherine

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