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14 octobre 2021
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Cru et vegan : un repas énergie
Voici une excellente façon de vous nourrir à midi. Mais rien ne vous empêche de le prendre en petit-déjeuner. Il a un grand pouvoir de satiété, et en plus on se régale !
Encore un repas plein de bon sucre naturel simple, de protéines, de lipides…juste ce qu’il faut. Sans sel, sans gras ajouté, sans huile (!!) et sans toxines. Cru, frais, avec des fruits bien mûrs et bio (autant que possible)!
Bon appétit.
[crealist]
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9 réponses
Est-ce que ce que vous avez préparé est pour une seule personne, pour un dîner?
Pour une personne et pour le midi.
Merci pour cette idée de repas, et en vidéo c’est encore mieux !!
Je me lance demain dans le régime cru (à 100 % car j’aime faire les choses à fond) alors ces idées de repas sont les bienvenues !
Diane
Oh la la ce que c’est original !! Il faut que j’essaie !!
Merci !!
Super !
Super !
excellent , je l’ai fait pour mon petit déjeuner et c’est un succès . Autrement j’aime aussi beaucoup le mélange banane/mangue/épinards.
Bonne journée ensoleillé pleine de fruits et légumes.
Marie
Comment préparez vous les branches de céleri?
Merci d’avance!
Je coupe les feuilles, le bout abîmé, et je lave !