maladies - Crudi vegan, santé et alimentation crue

Manger cru

Mangez du sucre !

L’injonction “mangez du sucre” pourrait en choquer certains, tellement la peur du sucre fait partie de nos croyances. Pourtant, dans certaines conditions, le sucre est totalement bénéfique à notre santé. Bénéfique et indispensable. C’est en tout cas ce que j’ai appris au cours des années. Le sucre fait couler beaucoup d’encre : la plupart des régimes le bannissent, il représente le démon pour beaucoup de personnes, il est pourtant présent partout ! Faut-il en avoir peur ? Qu’est-ce qu’on entend d’ailleurs par sucre ? Où se trouve le danger s’il existe

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21 avril 2015 33 commentaires

Santé

Je veux de la couleur dans mon assiette !

Je veux de la couleur ! Savez-vous que les différentes couleurs des fruits et légumes nous font du bien ? Si les légumes verts, les feuilles et salades sont bonnes pour nous, c’est précisément parce qu’elles sont bien vertes. La couleur verte a sa raison d’être. Même chose pour les légumes : on en trouve de toutes sortes de couleurs, chacune ayant un intérêt particulier. Pour être sûr de consommer toute la panoplie de nutriments possibles, il faut “manger” des couleurs, il faut varier ses ingrédients végétaux, ses fruits, ses légumes,

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27 mars 2015 19 commentaires

Santé

L’épigénétique, ou comment devenir maître de sa vie, de ses pensées, et de sa santé !

Dans la série “j’ai lu pour vous”, voici un sujet qui me tient particulièrement à coeur : l’épigénétique. Nous pensons que notre ADN détermine une grande partie de nos comportements et de l’évolution de notre santé et de nos maladies. Or on découvre que certains gènes sont activés ou désactivés par nos croyances, nos émotions et nos attitudes. Cela concerne notre système immunitaire, notre cerveau, et notre système hormonal. C’est ce que nous dit l’épigénétique. L’épigénétique est l’étude des influences environnementales modifiant l’expression du code génétique. Il existe en effet des

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27 février 2015 17 commentaires

Manger cru

Des repas de fruits pour une pleine santé !

J’ai pris l’habitude de prendre des repas de fruits, tous les jours, depuis presque 4 ans maintenant. Cela m’est nécessaire, évident. Lorsque la faim me tenaille, je me dirige naturellement vers mes fruits, que j’ai en permanence dans ma cuisine, en assez grande quantité. Comme il n’y a ni gâteaux secs, ni barres chocolatées, ni rien de manufacturé dans ma cuisine, je dois trouver de quoi me rassasier rapidement en fruits. Mais même si j’avais encore des pains au chocolat ou du fromage, ou je ne sais quoi d’autres,

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21 octobre 2014 10 commentaires

Joie de Vivre

Un changement radical de vie !

Choisir de changer d’alimentation provoque des changements notables à tous les niveaux, physiques, et émotionnels. Le fait d’adopter un mode de vie vegan et au maximum cru, va vous changer… Vous n’avez pas fini de vous émerveiller ! Porter attention à ce que l’on mange, et à la façon dont on vit, nous fait entrer dans une nouvelle ère où notre corps est un temple, que l’on respecte enfin et que l’on écoute. Sentiment de purification, restauration de la santé, sensation d’habiter vraiment son corps et d’être bien

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14 février 2014 7 commentaires

Manger cru

Merci Charlotte Gerson

“Nous voyons des diabètes de type II disparaître complètement en 5 à 8 jours ! Complètement disparaître !” Mais aussi les cancers, maladies cardiaques, toutes maladies dite incurables, se guérissent invariablement avec la méthode Gerson. Quel est ce médicament miracle, cette procédure thérapeutique compliquée ? Des légumes, des fruits, et l’arrêt de la viande et des produits manufacturés. Que ça ? oui ! C’est ce qu’avait découvert Kris Carr, auteur de Crazy Sexy Diet: Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!, elle qui a guéri de

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30 novembre 2013 11 commentaires

Notions de science

Comment éloigner radicalement les maladies de son horizon ?

Dans la rubrique “j’ai lu pour vous”, j’aimerais vous parler d’un livre qui me paraît intéressant, voire fondamental. Je ne peux pas garder cela pour moi. Voici donc un article sur l’origine des maladies, la façon de les éloigner à jamais, l’importance d’avoir un système lymphatique efficace et ma touche personnelle ! Récemment, je me suis procurée The Fit for Life Solution: How to Identify and Successfully Eradicate the Causes of Pain Fatigue and Disease, Now de Harvey Diamond qui décrit comment la maladie arrive et en quoi toutes les maladies

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4 septembre 2013 29 commentaires

Santé

Pourquoi les crudivores sont-ils quelques fois malades?

Certains disent qu’être crudivore garantit une santé parfaite tout le temps… que les crudivores ne sont jamais malades ! Mais est-ce que c’est vrai ? Hum, hum… Manger cru est certainement le meilleur moyen d’atteindre une très bonne santé et une grande robustesse. La santé dépend absolument de l’alimentation, oui. C’est facile à comprendre : on est fait de ce qu’on met dans notre corps. “Nous sommes ce que nous mangeons” comme le dit la célèbre spécialiste des chimpanzés, Jane Goodall. Toutefois, ne croyez pas les gourous qui annoncent des

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6 mars 2013 2 commentaires

Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Mangez du sucre !

Je veux de la couleur dans mon assiette !

L’épigénétique, ou comment devenir maître de sa vie, de ses pensées, et de sa santé !

Des repas de fruits pour une pleine santé !

Un changement radical de vie !

Merci Charlotte Gerson

Comment éloigner radicalement les maladies de son horizon ?

Pourquoi les crudivores sont-ils quelques fois malades?

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