Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

Y a t-il des carences en protéines avec un régime cru ? Non, pas du tout ! Si je vous disais qu’il est très facile de les trouver en quantité dans un régime végétalien-cru ! Quelques idées reçues : J’ai découvert que le lait maternel ne contenait que 6% de protéines. Il est spécialement prévu pour nourrir, faire grandir et évoluer des individus durant la période la plus exigeante de la vie. Prétendre avoir besoin de plus de protéines en pourcentage qu’à cette époque, est ridicule. On a longtemps dit que pour avoir tous les