Crudivegan, des conseils pratiques pour le bien-être au quotidien grâce à l’alimentation nature, vegan, et crue.

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Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Cronometer

3 solutions pour faire des journées équilibrées, avec ou sans bananes !

Il est fréquent de faire au moins un repas par jour de bananes et/ou de dattes, quand on est crudivore low fat, c’est-à-dire avec peu de prise de gras. Pour faire un repas de 700 calories, il faut 7 bananes ou 35 dattes deglet noor ou 10 dattes medjool. Mangées telles quelles ou mixées avec un peu d’eau, c’est une repas délicieux, facile et nourrissant. Mais, comme Marie-France, peut-être, vous avez du mal à manger des bananes et de dattes : « Par contre encore une fois moi je n’arrive pas a manger 7 bananes sur ma journée

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7 actions pour lutter contre le virus
Notions de science

Déconfinement- 7 actions simples pour résister au virus, via le système immunitaire et les émonctoires et bonus HE

Autant mettre toutes ses chances de son côté ! Le 11 mai, tout le monde dans la rue ! Plus d’autorisation de sortie à Paris, plus de restriction pour courir… La belle vie ? Oui, mais ! Qui dit déconfinement, ne dit pas « tout va bien, madame la marquise » ! Et qu’est-ce qu’on entend comme solution et proposition pour se protéger ? Pas folichon !Moi, je veux vous parler de notre organisme, de nos mécanismes de protection, et de ce que l’on peut faire pour se prendre en main !

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comment manger cru en hiver
Journées crues

Comment manger cru toute la journée en février ? Tonus et énergie !

Si l’hiver évoque pour bien des gens les plats roboratifs et les gratinées à l’oignon, pourtant, des personnes soucieuses de leur santé, avides d’énergie et de tonus, continuent à manger cru. Cela vous étonne ? Comment font-elles pour conjuguer nourriture réconfortante et repas crus ? N’ont-elles pas froid ? Repas cru en hiver n’est pas repas froid ! Je ne pense plus depuis toutes ces années au problème que pourrait représenter un repas cru en hiver. J’y suis habituée, j’y suis attachée ! Et cela pour deux raisons : premièrement

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Crudivegan – Blog

Le blog crudivegan, l’alimentation vegan et cru Retrouvez toutes mes découvertes, analyses, partages, etc. Recherchez un article dans l’une des principales catégories Manger cru Joie de vivre Santé Journées crues Recettes Vegetalisme Boutique & références Mes ustensiles Mes e-books & formations Coaching personnalisé Mes coups de coeur Découvrir d’une alimentation crue et recevez la newsletter Crudivegan En soumettant ce formulaire vous acceptez que vos informations soient utilisées uniquement dans le cadre de la relation commerciale éthique et personnalisée qui peut en découler. Vous disposez d’un droit d’accès, de rectification, d’opposition

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Crudivegan – Page d’accueil

CRUDIVEGAN : Alimentation nature, crue et vegan pour le bien-être quotidien. Vivre en pleine santé grâce à l’alimentation végétale et crue ! Pourquoi Crudivegan ? Vous avez des problèmes de santé, vous souhaitez maigrir, avoir plus d’énergie ?   Vous savez qu’il faut changer quelque chose dans votre façon de vous nourrir, mais vous ne savez pas comment faire, par quoi commencer, et surtout, comment obtenir des changements qui soient durables. https://youtu.be/iMRLnQtyV-Q Qui suis-je ? Découvrir d’une alimentation crue Restons en contact et rejoignez gratuitement ma liste email pour recevoir la

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Jus vert Crudivegan
Recettes

Quand la détox rencontre le plaisir, un jus très vert !

Ce jus vert est souverain pour détoxifier l’organisme et nous apporter des nutriments, vite et bien. En plus, il est absolument délicieux ! Quand on pense « détox », on l’associe rarement à la notion de plaisir. Et pourtant, il suffit de passer une journée à boire du jus de  légumes verts, ou de remplacer de temps en temps son petit déjeuner par un jus vert pour, et se faire du bien, et se faire plaisir ! Alors ne passez pas à côté de ce jus de légumes et fruit très verts qui

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journee crue mars
Journées crues

Journée crue et vegan, activité et trois repas pour vivre en forme.

Une journée crue vegan : tout ce que je mange dans ma journée, des repas végétaux et crus. Et toujours du sport pour bien démarrer la journée ! Vous trouverez différents exemples de journées crues dans le blog, depuis sa création en 2012. A la demande générale, en voici une nouvelle. Comme toujours, elle ne représente qu’une journée particulière. La diversité des plantes, fruits, légumes, noix et graines est telle, que chaque jour est différent selon l’humeur et les besoins ressentis dans son corps. Apprenez à vous faire confiance et

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Journée Crue
Journées crues

Ce que je mange dans une journée vegan et crue !

Ce que je mange dans une journée vegan et crue. Cette vidéo vous donnera des idées je l’espère pour manger sain et vous permettre de vivre en super santé !!   La journée composée de : De l’eau citronnée dès le matin, un petit déjeuner composé d’une coupe de purée de bananes/cacao cru ET bananes/cerises, un jus de légumes à midi, carottes toutes simples, une super salade du soir Recette de la salade du soir Par personne, j’ai pris 3 mini salades, 3 concombres mini aussi, une tomate, un épi de

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