smoothie - Page 2 sur 2 - Crudi vegan, santé et alimentation crue

Journées crues

La journée d’une crudivore végétalienne

Des idées, des astuces et la démonstration que l’on est en super santé lorsqu’on mange ce qui est bon pour le corps ! Et surtout sans se compliquer la vie : les repas sont simples à fabriquer, les ingrédients sont simples à trouver, et tout est rapide ! Dites-nous, dans les commentaires, ce que vous mangez dans vos journées crues, ou presque crues ? Lien vers les purées de graines : http://www.keimling.fr/puree-de-graines-de-chanvre.html [crealist]

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6 août 2014 48 commentaires

Journées crues

Ma journée crue

Salade de fruits au petit déjeuner, smoothie aux fruits rouges à midi et salades variées le soir, avec un petit snack pas banal !

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4 mars 2014 11 commentaires

Recettes

Un régal de smoothie !

Un smoothie du midi… je ne vous dis que ça ! Vite, tant qu’il reste des nectarines… L’alimentation végétalienne, crue et avec peu de gras… un vrai bonheur !

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23 septembre 2013 5 commentaires

Recettes

Quel smoothie pour ce midi ?

Le crudivorisme, c’est tellement simple ! Vous vous demandez peut-être quoi faire à déjeuner ? L’alimentation crudivore est tellement facile et pratique à vivre ! Dès que vous commencez à remplacer le petit-déjeuner et le déjeuner par des fruits, vous voyez les résultats sur votre état général immédiatement. Vous ressentez tellement plus d’énergie, vous perdez du poids, vous vous sentez bien dans ce que vous faites. La partie principale de cette alimentation est faite de fruits. Puis viennent les légumes, particulièrement les légumes verts. Et enfin, les oléagineux : noix,

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7 février 2013 9 commentaires

Recettes

Smoothie du midi ultra rapide !

C’est bon, c’est sain, c’est rapide, c’est pas cher, c’est nourrissant : le smoothie du midi ! Je prends ce smoothie également lorsque je reviens de courir le matin. Ou quelque chose d’approchant à base de bananes, avec des feuilles d’épinards, ou un autre fruit, poire, kiwi, dattes… N’oubliez pas qu’il vous faut faire un repas suffisant à midi pour tenir au moins 3 heures avant la collation. On peut facilement mettre 6, 7… 10 bananes dans un smoothie. Un délicieux smoothie le midi et le soir alors?

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21 décembre 2012 3 commentaires

Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

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Ma journée crue

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