Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

Emotional Freedom Techniques, ou EFT, pour réparer rapidement ses émotions ou ressentis négatifs. Pourquoi parler d’émotions dans un blog d’alimentation ? Parce que le corps et l’esprit sont intimement liés. On peut manger des fruits et continuer à ne pas se sentir bien parce que quelque chose coince dans la tête, un simple souci ou un problème plus important. Se nourrir intelligemment pour renforcer sa santé est une bonne chose, mais ne pas ignorer ses sentiments est tout aussi important. Cette technique extraordinaire, EFT, Emotional Freedom Techniques, est un moyen rapide de se