Tu manges une banane, tu vas grossir ! …
Voici une idée qui va en choquer plus d’un : Manger des bananes est idéal pour maigrir ! Pourquoi ? Les bananes contiennent beaucoup de sucre de trois sortes (fructose, glucose et saccharose), des fibres et de l’eau, peu de graisse, beaucoup de potassium,...
Les crudivores sont maigres !
« Tous les crudivores sont maigres » car « ne manger que des végétaux équivaut à un long jeûne ! ». « Les crudivores végétaliens n’ont pas de muscle ! » : trois idées reçues ! Idée fausse 1 – Tous les crudivores – végétaliens sont maigres ! 1)...
Alimentation crue : peut-on obtenir le poids de ses rêves… et Anne-Marie a-t-elle réussi ?
Grand sujet que celui du sur-poids ! Et qui touche énormément de monde dans nos pays dit civilisés. Dans cette vidéo je me dévoile beaucoup pour témoigner de l’incroyable bienfait de mon alimentation. crue, vegan et sans gras ajouté (ou très peu). Perdre ma...
Comment grossir avec l’alimentation crue
De retour en France, je me remets doucement du décalage horaire et des 24 h sans dormir. Pas très recommandé ! Ceux qui me suivent sur facebook m’ont vu courir pour retrouver la pêche.Parmi les messages que je trouve dans ma boite, il en est un auquel je...
Ma méthode en 2 h 40 de vidéo !
Je me propose de vous faire économiser du temps et des recherches. J’ai mis dans une méthode toutes les réponses à toutes les questions que j’ai rencontrées en démarrant le « cru vegan », pour vous faciliter la mise en pratique de ce merveilleux mode...DECOUVREZ LES 7 SECRETS de L'alimentation crue
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