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Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Recettes

Jus de légumes pour jour de repos, ou comment se régénérer ?

Ce jus de légumes est très détoxifiant. Il est idéal pour siroter durant une journée de repos, une journée cocooning durant laquelle il est bon de ne rien faire et de manger ultra léger. Cette merveilleuse journée qui vous est consacrée permet de remettre les compteurs à zéro, si j’ose dire. Le corps se régénère, le système digestif se nettoie, l’esprit s’allège et le lendemain c’est un nouveau vous tout neuf qui s’éveille ! A quel rythme est-il bon de prendre ce temps de repos ? Tout dépend de vos besoins, de

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Santé

Detox les lendemains de fêtes : 6 moyens simples et naturels

Les fêtes de fin d’année sont passées, vous avez peut-être trop mangé, trop bu… En tout cas vous n’avez pas mangé comme d’habitude ! Comment faire pour réguler l’organisme après les agapes de fin d’année Quels sont les aliments qui permettent de se détoxifier ? Comment cesser d’être barbouillé ou dérangé dans le ventre ?   Comme promis, voici le texte de la vidéo pour les personnes mal entendantes. Tout d’abord, et ce sera maintenant pour l’année prochaine, ne pas trop manger pour évitez d’avoir à élaborer un plan de detox ! Ça veut

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Problèmes de poids

Ils vous disent de jeûner pour maigrir !

Si vous voulez maigrir durablement et dans la joie… ne faites pas de journées de jeûne, occasionnelles ou récurrentes… elles vous procureront l’effet inverse ! (contrairement au nouveau régime en vogue en ce moment !). Le jeûne ne sert pas à maigrir ! Par contre, si vous êtes malade ou patraque, alors une journée de jeûne vous fera le plus grand bien.     Voici en quelques mots mon point de vue :   Pour connaître ce mode de vie fantastique et pour avoir un accès privilégié et rapide pour

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