Crudivegan, des conseils pratiques pour le bien-être au quotidien grâce à l’alimentation nature, vegan, et crue.

Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Recettes

Gâteau d’anniversaire de CRUDIVEGAN

Crudivegan a 3 ans ! Pour fêter ça, voici un gâteau tout cru ! 3 ans, déjà ! Trois ans se sont passés depuis le début du blog Crudivegan, fin août 2012. Le blog n’a pas cessé de changer, grandir et offrir le plus d’infos possibles sur la santé par l’alimentation, mon expérience, mes lectures et découverts, et mes recettes. Quelle drôle d’idée m’a prise en 2012, de créer un blog pour parler de la découverte que ‘javais faite et qui m’avait changé la vie, moi qui ne connaissais rien à

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Recettes

Un délice de gâteau : recette végétalienne et crue

Quand on mange cru vegan, et que l’on suit les principes du docteur Graham, auteur de  The 80/10/10 Diet, on mange des fruits au petit déjeuner, au déjeuner, dans l’après-midi, et une grosse salade composée de légumes le soir. C’est l’alimentation rêvée pour se sentir en forme et plein(e) d’énergie.   Le plus beau, c’est qu’on peut manger sans culpabiliser un gâteau entier, pourvu qu’il soit réalisé avec des fruits, sans apport de gras. Celui-ci est mon favori… et tellement simple à faire ! (vidéo https://crudivegan.com/au-menu-gateau-de-pommes-salade-de-mangues-et-salade-fenouil-ananas-miam.html entre 3 mn 15 s  et 7 mn 20

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