Manger cru
Les quantités dans l’alimentation crue
Avez-vous remarqué comme les assiettes des crudivores (vegan et faible en gras) sont grandes ? Bien souvent ce sont des saladiers entiers ! Quant aux smoothies, on les sert non pas dans un verre mais dans une carafe ! Est-il nécessaire de manger autant ? Peut-on carrément manger sans limite ? Comment faire pour adapter la quantité de fruits et de légumes à nos besoins ? Trois questions auxquelles je tente de répondre ! Et vous qu’en pensez-vous ? Laissez vos commentaires et témoignages en dessous 🙂 !
2 décembre 2013
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