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Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Ingrédients

Noix et Graines, les intérêts, limites et usages des oléagineux !

Vous arrive-t-il de vous demander ce que contiennent les amandes, noix, graines de tournesol et autres que vous mangez ? Pensez-vous en manger suffisamment ou trop ? Connaissez-vous le nom des acides gras qui les composent ? Savez-vous qu’elles contiennent aussi des protéines et des sucres ? C’est pour répondre à toutes ces questions et bien d’autres que j’ai fait cette vidéo ! Dans cette vidéo vous trouverez : Quelles sont les graisses, ou acides gras en question ? Quels sont les intérêts de ces acides gras (ou lipides) Quelle est

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Recettes

Deux nouvelles recettes de fromages végétaux + Une de dernière minute !

Quel plaisir et quel amusement de fabriquer votre fromage végétal chez vous ! Sans lait, sans présure, sans produit animal… juste des graines et un peu de savoir faire ! Vous avez vu la méthode “probiotique” avec ce beau fromage aux herbes, la semaine dernière. Je vous montre aujourd’hui deux autres façons de faire des fromages avec des oléagineux : le fromage dur, fait avec du citron, et celui à tartiner, que je fais avec des algues Irish Moss (algue jaune remplie de minéraux et nutriments. Elle est utilisée pour épaissir et durcir certaines

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