4 recettes crues, du marché à la table
Je vous montre les fruits et légumes de retour du marché, puis transformés dans à recettes des repas d’une journée. Menus de la journée Melon au petit déjeuner Jus de légume : carottes-concombre et Salade Goji : bananes, endives et Goji pour le déjeuner Salade rouge : Betterave, carotte, olives, tomates, endive, roquette, laitue, pour le dîner Tartines : bananes, figues sèches, Goji, caroube, pour le goûter Ce qui est merveilleux avec l’alimentation crue, c’est qu’on peut intervertir les repas sans problème, et manger la salade de bananes et Goji le