Crudivegan, des conseils pratiques pour le bien-être au quotidien grâce à l’alimentation nature, vegan, et crue.

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Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Ingrédients

Une banane mûre ou rien !

Mangez-vous des bananes mûres ? Si vous suivez les recommandations habituelles en matière de maturité des bananes, vous êtes loin du compte ! Une banane mûre est meilleure et plus nutritive, et c’est d’autant plus important qu’en tant que crudivore, vous en mangez souvent et beaucoup. Petite définition : La maturation des fruits correspond à un ensemble de changements biochimiques et physiologiques conduisant à l’état de maturité et conférant au fruit ses caractéristiques nutritionnelles (arômes, couleur, taux d’hydratation…) qui rendent le fruit comestible et commercialisable. La maturation d’un fruit se traduit par une

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Témoignages

Le Chou Brave m’a fait une petite place !

Voici le numéro 4 du magazine Le Chou Brave, magazine de l’alimentation vivante et de l’abondance, auquel j’ai le plaisir d’avoir participé : L’alimentation selon de Dr Douglas Graham et quelques recettes. Cette très récente publication est riche en informations aussi bien sur le plan de l’alimentation crue, que sur les à-côtés de la vie en santé. On y trouve toutes sortes d’informations, de recettes et d’histoires… 100 pages ! Mais vous avez 3 mois pour le lire avant le prochain numéro ! [crealist]

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