Problèmes de poids
Maigrir en mangeant des fruits et des légumes crus !
L’alimentation crue, végétale, avec très peu d’apport gras est un passeport vers la minceur ! A la question : “Maigrit-on en mangeant cru, vegan et faible en gras ?”, la réponse est oui. Pourquoi ? C’est pratiquement automatique. Parce que : On mange à satiété, autant que l’on veut… donc on n’a plus les phénomènes restriction/compensation bien connus de celles et ceux qui ont essayé de maigrir depuis les lustres avec tous les régimes qui passent. Ici, ce n’est pas un “régime”. C’est un mode de vie dans lequel on
5 octobre 2012
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