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Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Manger cru

En finir avec les compulsions alimentaires

Vous arrive t-il de manger alors que vous n’avez pas vraiment faim ? Est-ce que vous aimeriez ne plus subir vos moments de compulsion alimentaire qui vous mènent tout droit vers la tablette de chocolat… Entière ! Si j’ai déjà fait des articles sur les fringales, je vais aujourd’hui aller beaucoup plus loin ! Il existe un moyen de programmer ses envies. Qu’est-ce qui se passe dans notre tête au moment de nous jeter sur un gâteau ? Comment changer le processus ? Quand on a envie de manger sans faim véritable, il s’agit

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