jus de légumes - Crudi vegan, santé et alimentation crue

3 habitudes quotidiennes pour booster sa santé

Manger cru

Comment booster sa santé avec 3 habitudes quotidiennes toutes simples ?

Je vous propose des idées pour faire les premiers pas vers une meilleure alimentation qui va booster votre santé, votre énergie, votre bien-être et votre joie de vivre ! Trois habitudes quotidiennes à prendre tout de suite : Jus de citron, jus de légumes et smoothie, tous les jours, c’est un trio gagnant ! Décider de mieux manger c’est se donner la possibilité d’être en meilleure santé, ça c’est évident, mais ça impacte pratiquement tout les autres domaines de la vie : un meilleur moral, une vision plus claire de ce

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13 février 2020 11 commentaires

Recettes

Quand la détox rencontre le plaisir, un jus très vert !

Ce jus vert est souverain pour détoxifier l’organisme et nous apporter des nutriments, vite et bien. En plus, il est absolument délicieux ! Quand on pense “détox”, on l’associe rarement à la notion de plaisir. Et pourtant, il suffit de passer une journée à boire du jus de légumes verts, ou de remplacer de temps en temps son petit déjeuner par un jus vert pour, et se faire du bien, et se faire plaisir ! Alors ne passez pas à côté de ce jus de légumes et fruit très verts qui

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8 juin 2019 4 commentaires

Recettes

Jus de fruits et légumes : brocolis, agrumes et menthe, spiruline en option

J’aime ce jus de fruits et légumes qui mélange crucifère et agrumes. Avec en plus sa menthe et sa spiruline, il est absolument délicieux ! Calcium et fer, vitamines C et A, 10 g de protéines et 60 g d’hydrates de carbone, pour 0,9 g de lipides, dans ce magnifique jus. A faire de toute urgence 😉 ! Jus de légumes = plus de nutrition Extraire les vitamines et minéraux de l’eau des végétaux permet d’apporter à l’organisme les nutriments sous une forme assimilable plus facilement sans effort de découpage.

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15 juin 2018 Un commentaire

Manger cru

Choisir son extracteur de jus Kuvings, les deux modèles et des cadeaux !

Si vous êtes en train de vous tâter pour acheter un extracteur de jus, cette vidéo est faite pour vous. Le meilleur à mon sens , et après en avoir essayé beaucoup est le Kuvings. Crudijus.fr qui le commercialise offre à mes lecteurs et lectrices des cadeaux ! Je vous montre mes deux machines Kuvings, modèles 9400 et 9500. En faisant exactement le même jus, carottes et gingembre, on peut comparer les résultats et choisir celle qui vous convient le mieux. Extracteur de jus et accessoires N’oubliez pas les cadeaux de

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3 août 2017 8 commentaires

Journées crues

Une journée crue, les recettes de mars

Trois recettes crues végétales pour une journée crue typique comme je les aime. C’est une journée crue parfaite, faible en gras, toute végétale, facile et rapide à préparer. Quelques bons fruits et légumes, une petite graine et nous voici nourris et heureux ! Un jus d’énergie pour démarrer la journée crue Dans cette journée crue, vous ne trouverez que des végétaux dans leur état le plus simple possible. Pour commencer la journée, après quelques mouvements de yoga, il me faut une boisson énergisante, légère et nourrissante à la fois. Je jette dans mon

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23 mars 2017 18 commentaires

Recettes

Délicieux jus vert de légumes et de fruits – Votre concentré de nutriments !

Voici mon super délicieux jus vert composé de pommes, kiwis, concombre, céleri et brocoli ! Ne passez pas à côté de ce jus hydratant, nutritif et si rapide à faire ! Du vert, du frais, des nutriments en pagaille ! Recette du délicieux jus vert 1 concombre avec la peau 2 grandes tiges de céleri branche 1/4 brocoli avec la tige 3 pommes 3 kiwis Ce jus est également très bon avec des poires ou des kakis à la place de la pomme. Des trésors de vitalité Dans les pommes on trouve de la

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11 février 2017 14 commentaires

Recettes

Jus de légumes pour jour de repos, ou comment se régénérer ?

Ce jus de légumes est très détoxifiant. Il est idéal pour siroter durant une journée de repos, une journée cocooning durant laquelle il est bon de ne rien faire et de manger ultra léger. Cette merveilleuse journée qui vous est consacrée permet de remettre les compteurs à zéro, si j’ose dire. Le corps se régénère, le système digestif se nettoie, l’esprit s’allège et le lendemain c’est un nouveau vous tout neuf qui s’éveille ! A quel rythme est-il bon de prendre ce temps de repos ? Tout dépend de vos besoins, de

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18 novembre 2016 9 commentaires

Recettes

Super Jus de Légumes reconstituant en fer, manganèse, folate et vitamines A et C, entre autres !!

Un jus de légumes est un concentré de nutriments près à renforcer ou améliorer votre santé et votre niveau d’énergie. Pensez à vous en faire régulièrement ! Parce que dans un jus, les vitamines et minéraux des végétaux débarrassés de la majorité des fibres, vont circuler tout de suite dans vos veines et atteindre les cellules pour les faire fonctionner à plein régime. Savez-vous que les maladies ont pour base un manque en nutriments ? Cela est dû essentiellement au fait que la nourriture actuelle est raffinée et vide de réel apport nutritif. Mais sans parler de maladies, un simple effort

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4 octobre 2016 8 commentaires

Manger cru

4 recettes crues pour faire le plein de vitamines et minéraux !

Le mois d’août est pour moi le mois d’anniversaires par excellence : l’anniversaire de mon mari, notre anniversaire de vie commune (35 ans cette année) et l’ anniversaire du site Crudivegan, 4 ans, le premier article datant du 4 août 2012. Comme le temps a passé vite ! Et pourtant nous nous sentons toujours jeunes, et en pleine forme… les chiffres n’ont aucun sens, n’est-ce pas ! Et l’alimentation végétalienne et crue y est pour beaucoup ! Comment ne pas se sentir en pleine santé, quand on donne à son organisme tout ce dont

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18 août 2016 10 commentaires

Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Comment booster sa santé avec 3 habitudes quotidiennes toutes simples ?

Quand la détox rencontre le plaisir, un jus très vert !

Jus de fruits et légumes : brocolis, agrumes et menthe, spiruline en option

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Une journée crue, les recettes de mars

Délicieux jus vert de légumes et de fruits – Votre concentré de nutriments !

Jus de légumes pour jour de repos, ou comment se régénérer ?

Super Jus de Légumes reconstituant en fer, manganèse, folate et vitamines A et C, entre autres !!

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