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Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

Manger cru

2 conseils pour 2016 !

Bonne Année 2016 ! Juste avant de passer en 2016, je veux vous dire merci pour votre fidélité et soutien (et vos super commentaires !!). Aussi, je veux vous donner deux conseils qui vont vous permettre de faire des pas de géants pour votre transformation et amélioration de vie en 2016 ! En début d’année je fais habituellement une petite animation mais cette année je voudrais vous adresser un petit message direct pour vous souhaiter une merveilleuse année 2016 ! Avant cela,  je veux absolument vous dire “merci !”  : merci

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Notions de science

Analyse de sang d’une crudivore vegan

Crudivore depuis 6 ans, je vous montre mon analyse de sang en détail : cela en rassurera certains j’espère. Oui, on vit merveilleusement bien en mangeant des végétaux frais et entiers. Explications des données d’une analyse de sang, des suppléments que je prends, du grand mythe de la B12, etc. Calcium, potassium, fer, bilans glucidique et lipidique, Vitamines D et B12, B9… vous allez tout voir. Cette vidéo est faite pour vous rassurer, pour vous inciter à essayer de manger le plus naturel possible, le plus végétal possible. Rectification quant

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Recettes

Mon ordonnance pour respirer la santé !

Comment  se sentir en pleine santé, se lever débordant d’énergie, abattre tout son travail facilement,  profiter de la vie à fond ? Manger cru, manger des fruits, manger de la salade et des légumes-fruits, manger frais, manger vi-ta-mi-né !!! Pas besoin de passer chez le médecin, je vous fais mon ordonnance* : – Prendre chaque jour au moins : 1 jus de légumes 1 smoothie vert 1 salade de végétaux – Se coucher avant 11 h 30, prendre le dernier repas entre 18 h et 20 h. (encore mieux à 18

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