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Spiralisez vos légumes ! Spaghettis, tagliatelles, cheveux d’anges…

Spaghettis, cheveux d’ange, lasagnes… Amusez-vous avec vos légumes!

19,00

(E-Book, livre numérique à télécharger)

Spaghettis, tagliatelles, cheveux d’anges… 15 légumes  et fruits prêts à se laisser tournebouler en folles spirales !

Pâtes de courgettes, spaghettis de carottes, tagliatelles de betteraves, et bien d’autres ! C’est tellement joli et bien meilleur pour la santé que les sempiternelles pâtes beiges et fadasses classiques.

 

Remplacer les pâtes par des légumes spiralisés est un excellent moyen de réduire le nombre de glucides et de calories dans vos plats de pâtes préférés. Les légumes spiralisés sont principalement légers en calories, en glucides, en gras et en sucre. Vous pouvez transformer presque tous les fruits ou légumes en délicieux repas nutritifs que vous et votre famille allez adorer !

J’adore les spaghettis, mais les spaghettis croquants, colorés et vitaminés bien sûr ! Et non pas ceux fabriqués dans des usines à base de farines de céréales. Moi, je veux des spaghettis crus !

Les miens sont à base de courgettes, de carottes, de radis, courge, patate douce, concombre… il n’y a pas de fin l’imagination.

Je vous ai concocté des sauces pour vos spaghettis et lasagnes crues qui vont vous plaire : sauce onctueuse, sauce coquine, sauce Ketchup, sauce blanche, sauce Alfredo, sauce omega 3, sauce tomate…

Et aussi des desserts !

plat cru légumes spiralisés

dessert de poires spiralisées

 

J’ai rassemblé dans cet Ebook toutes mes recettes de spaghettis de légumes et de fruits :

Table des matières

 

Amusez-vous ! Spiralisez vos légumes !