Crudivegan, des conseils pratiques pour le bien-être au quotidien grâce à l’alimentation nature, vegan, et crue.

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Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !

7 actions pour lutter contre le virus
Notions de science

Déconfinement- 7 actions simples pour résister au virus, via le système immunitaire et les émonctoires et bonus HE

Autant mettre toutes ses chances de son côté ! Le 11 mai, tout le monde dans la rue ! Plus d’autorisation de sortie à Paris, plus de restriction pour courir… La belle vie ? Oui, mais ! Qui dit déconfinement, ne dit pas “tout va bien, madame la marquise” ! Et qu’est-ce qu’on entend comme solution et proposition pour se protéger ? Pas folichon !Moi, je veux vous parler de notre organisme, de nos mécanismes de protection, et de ce que l’on peut faire pour se prendre en main !

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journée crue en confinement
Journées crues

Journée crue en confinement, masque, moral, occupations, et repas crus !

Ma journée en confinement : la question des masques, garder le moral et mes activités quotidiennes, mon placard minimaliste, le problème des courses et solutions de rechange, mes courses et congélo, nos vitamines en ce moment, et enfin… 4 repas d’une journée crue ! Avis : inversion de l’image durant la première moitié de la vidéo ce qui donne une étrange impression 😉 Confinement et mode de vie 00:00 : La question des masques – il existe des centaines de tutos, en voici deux pour les faire soi-même en tissus

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être vegan, mais pourquoi donc
Végétalisme

Etre vegan, mais pourquoi donc ? La vérité en chiffres.

On peut faire de beaux discours où on explique la souffrance animale, le non-respect de la vie sur Terre, la dévastation des ressources, la mauvaise influence sur la santé des humains, la vérité sur les protéines et acides gras, l’origine mercantile des plébiscites en faveur de la viande et des laitages, des considérations d’éthique et d’écologie… rien n’y fait ! Il y aura toujours quelqu’un pour dire : “on a besoin de protéines, on a toujours mangé les animaux, j’en ai besoin pour mes muscles, sinon on va avoir des os fragiles, si

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otrhorexie
Manger cru

Les crudivores vegan sont –ils orthorexiques ? Pièges et solutions.

J’entends parfois ce reproche : Les crudivores vegan sont des gens orthorexiques qui ne savent pas manger simplement. Faisons donc ensemble le point sur ce que ce mot signifie, les effets qu’il implique et la situation des adeptes d’une alimentation “saine”. Manger sain signifie-t-il devenir orhtorexique ? Orthorexie, ou pas ? La définition dit : L’orthorexie (du grec orthos, « correct », et orexis, « appétit ») est un ensemble de pratiques alimentaires, caractérisé par la volonté obsessionnelle d’ingérer une nourriture saine et le rejet systématique des aliments perçus comme malsains (malbouffe). Suis-je orthoréxique ?

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3 habitudes quotidiennes pour booster sa santé
Manger cru

Comment booster sa santé avec 3 habitudes quotidiennes toutes simples ?

Je vous propose des idées pour faire les premiers pas vers une meilleure alimentation qui va booster votre santé, votre énergie, votre bien-être et votre joie de vivre ! Trois habitudes quotidiennes à prendre tout de suite : Jus de citron, jus de légumes et smoothie, tous les jours, c’est un trio gagnant ! Décider de mieux manger c’est se donner la possibilité d’être en meilleure santé, ça c’est évident, mais ça impacte pratiquement tout les autres domaines de la vie : un meilleur moral, une vision plus claire de ce

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comment manger cru en hiver
Journées crues

Comment manger cru toute la journée en février ? Tonus et énergie !

Si l’hiver évoque pour bien des gens les plats roboratifs et les gratinées à l’oignon, pourtant, des personnes soucieuses de leur santé, avides d’énergie et de tonus, continuent à manger cru. Cela vous étonne ? Comment font-elles pour conjuguer nourriture réconfortante et repas crus ? N’ont-elles pas froid ? Repas cru en hiver n’est pas repas froid ! Je ne pense plus depuis toutes ces années au problème que pourrait représenter un repas cru en hiver. J’y suis habituée, j’y suis attachée ! Et cela pour deux raisons : premièrement

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Livrets e-books offerts de Crudivegan

Voici vos ebooks offerts + une surprise supplémentaire Téléchargez vos deux e-books offerts, ci-dessous ! 🙂  7 secrets de l’alimentation crue, végétalienne, et faible en gras Une semaine de menus crus Pour vous remercier, avant de quitter cette page ,vous avez encore droit à une réduction ! 20% de remise avec le code ” Bienvenue ” sur mon Ebook de recettes crues : 30 Délicieux Repas du Soir et son carnet de Sauces crues offertes ! Mettez tout de suite en pratique l’alimentation crue pour vos repas du soir grâce

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Crudivegan – Contact FAQ

contacter anne-marie de crudivegan Contacts et FAQ : foire aux questions Mes réponses aux questions fréquentes D’ou vient ce mouvement “crudivore vegan” ? Je vous invite à lire cet article : https://crudivegan.com/le-crudivorisme-dou-ca-vient Puis, afin de connaître les différents courants vegan, de lire celui-ci : https://crudivegan.com/les-4-sortes-de-crudivores-vegetaliens Le sucre des fruits est dangereux Pour ce qui est du sucre des fruits, dont certains ont très peur…, je vous invite à aller regarder cette courte vidéo scientifique, du docteur Greger sur l’impact du fructose des fruits : Je rappelle que vous pouvez toujours cliquer

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Crudivegan – Pourquoi manger cru

Pourquoi manger cru ? Dans le mot Crudivegan, il y a Cru ! Pourquoi manger cru quotidiennement ? Manger cru comme presque tout le monde sur Terre Manger cru c’est manger comme 99,9% des habitants de la Terre qui mangent cru depuis des millions d’années ! Les 0,1% restants qui ne mangent pas cru sont les humains et les animaux de compagnie… Les gens mangent cuits par habitude, pour tout le monde repas = cuisson. L’alimentation cuite est enracinée dans notre culture. Cuire ses aliments est perçu comme normal et

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