Magali et d’autres m’ont demandé comment faire soi-même son lait de noix, d’amande et autres...

 

Rien de plus simple !

Dans une tasse ( la cup de référence, soit 225 à 250 g), vous trouvez à peu près 100 g de noix. Ce qui fait : 654 calories, dont 65,2 g de graisse.
Donc n’en buvez pas un litre chaque matin  *;) Clin d’œil !
——-> La prochaine fois, je vous montrerai une sauce faite avec du lait de noix 

Téléchargez tout de suite ces deux livrets offerts !

  7 secrets de l'alimentation crue
  1 semaine de menus crus