Je vous emmène chez moi pour vous montrer comment organiser ses repas crus, du matin au soir.

Des fruits et des légumes pour les petit déjeuner, déjeuner et dîner, pour un mode d’alimentation qui apporte ce qu’il faut à l’organisme. Essayez une journée, et voyez si, comme moi, vous vous sentez en pleine forme.

Vous trouverez d’autres idées de repas dans mes vidéos et mes e-books de cuisine crue.

 

 

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  7 secrets de l'alimentation crue
  1 semaine de menus crus