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courgettes panees
Recettes

Courgettes panées crues, aux amandes et aux herbes

Courgettes panées crues à faire et à refaire tant elles sont bonnes et originales. C’est une recette de courgettes aux amandes et aux herbes, façon poisson pané,  sans souffrance animale, sans graisses trans, ni farine raffinée… bref ! une recette santé, comme toujours ! courgettes panées crues Pour deux personnes il vous faut : 4 belles courgettes, si elles sont bio vous pourrez garder la peau 1 tasse d’amande en poudre. Vous pouvez faire votre poudre vous même ou bien l’acheter, aucune importance. 3 cuillères à soupe (CS) de farine

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