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Salade de Kale à l’ananas

Voici une salade originale pleine de saveur. Des feuilles de Kale, une touche de sucré, des graines, de l’avocat… que des bonnes choses ! Le kale se décline en toutes sortes de préparations : smoothie vert, chips extra, et salade. Quand il est utilisé en salade, j’aime le couper finement car cette feuille de chou est un peu coriace. Cette salade vous apporte minéraux, fer, calcium entre autre, et du bon sucre naturel pour l’énergie, et du bon gras pour votre cerveau et toutes les membranes de vos cellules. On

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20 novembre 2015 14 commentaires
Recettes

Chips de chou Kale

Vous avez vu, dans la série “Que faire avec du kale ?”, comment faire un délicieux smoothie. Aujourd’hui, voici les chips ! Quel délice ! Il existe plusieurs façons de les faire, mais celles ci sont nos préférées : on ne s’en lasse pas ! Rien à voir avec des chips de pommes de terre, bourrées d’huile et de sel. Nous parlons ici des chips les plus saines qui soient, faites de feuilles vertes pleines de minéraux, vitamines et anti oxydants ! Les chips qui vous font du bien, celles que vous

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20 novembre 2015 17 commentaires

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