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Recettes

Du succès avec une salade de tomates

Voici quelques idées de petits-déjeuners et dîner : Pour le déjeuner ou le petit-déjeuner, je vous recommande ce smoothie : un ananas et 4 poires mixées. (850 calories environ) Et aussi le smoothie de 8 bananes, avec un verre d’eau et un soupçon de cannelle… miam ! (840 calories environ) Et pour le soir, voici une simple salade de tomates, sans huile, sans vinaigre et sans sel. Elle est facile à faire, toute simple et pourtant toujours appréciée !   Si vous n’avez pas pris assez de fruits dans la journée,

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