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Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !
Notions de science

Accro aux protéines ? Briser les mythes des protéines et des glucides

Des experts affirment que  nous sommes des êtres carnivores. Que disent -ils : Pour avoir de l’énergie ? Il faut des protéines.  Pour maigrir ? Mangez de protéines. Pour être fin et musclé ? Des protéines. Vous voulez la vérité ? L’énergie se construit à l’intérieur de la cellule à partir de sucres simples en priorité et de lipides en second lieu. Les protéines vous font grossir et devenir diabétique et malade du cœur. Pour être fin et musclé, rien de tel que le sport… Mais pour faire du sport,

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30 septembre 2017 35 commentaires
crudivore vegan
Manger cru

Végétarien, végétalien, vegan, crudivore vegan, quel “végé” êtes-vous ?

Qu’est-ce qu’un végétarien, un végétalien, un mangeur de plantes entières ou crudivore ? Pour la plupart des gens, toutes ces distinctions sont à mettre dans le même panier : les gens qui ne mangent pas de viande, pas d’animaux. C’est tout ! Mais quand on fait partie du « groupe », on y voit des différences de taille au contraire, ce genre de différences qui fait qu’on vit sainement et en bonne santé, ou au contraire malade. Un végétarien versus un végétalien Les gens qui se disent végétariens ne mangent pas de viande. J’allais dire

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18 mars 2016 30 commentaires
Japon

Crudivegan – Voyage Paris-Tokyo

Le trajet Paris -Tokyo est long, 12 heures ! Si on ajoute 1 heure pour arriver à l’aéroport et un rendez-vous à l’aéroport 3 heures avant le décollage, puis 1 heure pour arriver chez soi à Tokyo, cela nous donne 20 heures de trajet ! Se nourrir pendant tout ce temps n’est pas toujours chose aisée, surtout quand on veut manger correctement. J’ai filmé “l’aventure” pour vous montrer comment nous faisons. Nous avons eu de la chance cette année car la “vegan raw food” ou nourriture végétalienne et crue s’invite dans les avions !

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17 mai 2015 27 commentaires
Problèmes de poids

Le juste poids grâce à Crudivegan

Les régimes sont faits pour perdre du poids. Ils vous disent quoi manger et de quoi se priver. Mais avec l’alimentation crue vegan plus besoin de compter, et pas question de se priver. Et peu importe que vous soyez trop gros ou trop maigre, vous donnez ce qu’il faut à votre corps, et vous trouvez sans effort votre juste poids. Ne cherchons pas à avoir la taille mannequin, ni à écouter les remarques des uns ou des autres sur notre silhouette. Cherchons plutôt à trouver le moment où l’on est juste

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15 mai 2015 15 commentaires
Recettes

Des nouvelles recettes crues vegan !

Voici deux nouveaux Ebooks de recettes crues : Il y a  Des salades, et des salades !, qui propose 50 nouvelles recettes salées, 17 €     et Des tables de fête !, qui vous montre comment recevoir chez soi, et vous donne des recettes salées et sucrées, 14 €   Joyeuses fêtes à toutes et à tous ! 🙂

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23 décembre 2014 Aucun commentaire
Recettes

Un repas cru : Jus de betterave et Salade aux fruits

Le goût de la betterave crue évoque pour moi, citadine, la campagne et la nature ! Râpée, mixée en purée ou en jus, j’aime bien la mettre au menu. Vous allez voir après la salade aux fruits qui nous a ravi aussi ! (les ananas sont délicieux). Mon extracteur de jus Kuvings se trouve sur le site crudijus.fr . Entrez le code scarole33 : le site offre  à mes lecteurs un cadeau pour l’achat du Kuvings : le kit smoothie et le kit glace !     [crealist]

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28 octobre 2014 10 commentaires
Recettes

Le meilleur jus de légumes

J’ai trouvé le meilleur extracteur de jus du marché sur le site crudijus.fr : silencieux, puissant et pratique ! J’en ai testé deux autres qui ne m’ont pas plus : trop difficiles à nettoyer, trop bruyants et un goulot trop étroit… je leur préférais ma centrifugeuse. Celui-ci me l’a fait abandonner définitivement ! Ils offrent à mes lecteurs un cadeau pour l’achat du Kuvings : le kit smoothie et le kit glace ! Pour cela, allez sur le site crudijus.fr et entrez le code scarole33. Voici une journée d’alimentation crue vegan

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30 septembre 2014 39 commentaires
Santé

La perte de cheveux : pourquoi, comment, quoi faire ?

Perdre ses cheveux par paquets doit être une expérience douloureuse ! Je reçois des courriels de personnes qui se sentent démunies et me demandent mon avis. D’autres ont lu des témoignages qui mettent cette perte de cheveux sur le compte de l’alimentation végétale et crue. Vous allez voir qu’il existe bien des causes possibles à cette perte de cheveux, et que l’alimentation crue n’a bien souvent rien à voir la dedans ! Tout comme mes cheveux blancs, qui intriguent certains… Explications dans la vidéo  🙂 !     [crealist]

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9 septembre 2014 34 commentaires

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