Crudivegan, des conseils pratiques pour le bien-être au quotidien grâce à l’alimentation nature, vegan, et crue.

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Méthode Maigrir et Resplendir

Minceur et santé !

Vidéo et Ebooks

87,00

Vous avez envie de vous sentir en pleine santé ?

(Vidéos, E-books et Enregistrements audio)

“Voulez-vous faire l’expérience de la santé et de l’énergie maximum grâce à l’alimentation crue ?” La méthode 80/10/10 expliquée en détail, comment la mettre en place, pas à pas.

Êtes-vous prêt à faire la transition vers un nouveau mode de vie et d’alimentation ?
Voulez-vous savoir par où commencer ?
Voulez-vous apprendre à manger  végétalien cru (ou presque cru) durablement afin que vous puissiez améliorer votre santé, perdre du poids et vous sentir bien ?
Voulez-vous en savoir plus sur les modalités pratiques à mettre en place pour démarrer et resplendir grâce à la méthode Crudivegan, tout de suite ?

La méthode pour changer votre mode de vie, et manger cru, vegan sans efforts, avec plaisir et pour un MAXIMUM de bénéfices !

Vous allez pouvoir vivre en pleine santé, maigrir et resplendir grâce à l’alimentation crue.

Vous savez que l’alimentation actuelle encrasse et surcharge nos organismes. Vous avez déjà fait des efforts pour supprimer une sorte d’aliments, ou pour, au contraire, vous forcer à manger tel autre qui est partout recommandé.
Vous avez déjà tenté de manger le plus cru possible et puis vous êtes revenu aux anciennes habitudes.
Vous vous demandez :

  • que manger dans une journée,
  • comment faire la transition,
  • comment organiser votre cuisine,
  • vous vous demandez comment gérer les réactions de l’entourage face à votre décision de changement,
  • vous ne savez pas comment arriver à rester crudivore sur le long terme.

Pour toutes ces questions et bien d’autres, j’ai crée une méthode qui reprend pas à pas les problèmes éventuels que vous pourrez rencontrer au cours de votre magnifique décision de changer votre alimentation.

J’étais dans le même cas que vous, je me suis posée pas mal de questions, et j’ai fait pas mal d’erreurs J’ai fait des recherches, j’ai lu tous les livres sur le sujet et j’ai aussi suivi tous les blogs anglophones très nombreux de crudivores. J’ai vraiment compris ce qui marchait et ce qu’il ne faut pas faire, et je peux vous aider maintenant !

Je vous propose de tout vous dire sur le sujet et de vous aider à bien gérer votre changement de vie :

* Vous allez savoir pourquoi on grossit et pourquoi on tombe malade avec l’alimentation classique,
* Vous allez savoir ce qu’il faut manger exactement avec des schémas, des photos et des exemples.

 

Mais ce n’est pas tout, car je parle aussi de tout ce qui englobe l’alimentation :

* Vous allez savoir comment vous préparer au changement, car je vous parle du mental, de l’entourage, de l’environnement,
* Vous allez pouvoir faire vos recettes, car je vous donne les bases des bonnes combinaisons alimentaires, et 21 recettes de base autour desquelles vous allez pouvoir broder,
* Je vous parle de la période de transition,
* Vous allez pouvoir balayer les difficultés que vous pouvez rencontrer : je vous parle des fringales, de l’envie d’arrêter, ou le risque d’en faire trop parfois et d’autres choses.
* Je vous parle aussi des relations sociales car c’est très important : on ne peut pas simplement manger cru tout seul chez soi. on a aussi des amis, une famille !
* Comment faire lorsqu’on est invité, en voyage, à l’hôtel, et aussi bien sûr comment recevoir.
* Et plus…

J’ai crée une méthode avec des techniques simples mais concrètes qui ont déjà fait leurs preuves et qui vont vous aider, pas à pas, à faire le tour de la question.

Les bénéfices sur ma vie :

  • Perte de poids et de graisse notable !
  • Augmentation très importante du niveau d’énergie tout le long de la journée
  • Amélioration de la digestion
  • Une peau éclatante et soyeuse, plus de boutons
  • Coup de jeune
  • Amélioration de la qualité du sommeil
  • Sensation de savoir où je vais, et envie d’entreprendre
  • Niveaux de condition physique augmentés qui m’amènent à faire de plus en plus de sport

Dans votre méthode :

  1.      Vidéo explicative de 2h40, en 4 parties, où je vous explique tout
  2.      Les enregistrements sous forme MP3 de la vidéo (2h40), à écouter en voiture, en marchant ou en faisant le ménage !
  3.      Des recettes de base et la méthode pour bien concevoir ses repas
  4.      Des outils pédagoqiques
  5.      La présentation du cours

+ en bonus : la vidéo d’utilisation de cronometer
6.  Le livre de la méthode ! La retranscription écrite intégrale de la méthode ! (format pdf) 

Beaucoup de personnes ont déjà acheté ma méthode et ont pu ainsi aller droit au but, vers la santé !

L’alimentation crue est un mode de vie qui peut permettre à chacun de vivre mieux, en meilleure santé et avec un corps qui correspond vraiment à la personne que nous sommes au fond de nous. Tout est rassemblé ici, ce qui vous évitera bien des errements et des déboires.

Si cela a réussi pour moi, cela réussira aussi pour vous !

Envie de maigrir, de vivre en pleine santé, de véritablement resplendir grâce à l’alimentation crue, suivez la méthode qui a réussit à plein de gens avant vous !

 

Témoignage de Nicole Lacasse :
Merci bc Anne-Marie pour ce cours: Maigrir & Resplendir…Tu es très généreuse de ton savoir & de tes connaissances.
Je sais que j’ai tout ce qu’il me faut ds ce cours afin de bien réussir cette belle & importante démarche.
Bravo pour toutes ces bonnes recettes & aussi pour l’aide ds cette nouvelle vie !!! 😉 


Témoignage de Hugues :
J’ai beaucoup apprécié vos vidéos qui respectent la physiologie et sont très claires.

Témoignage de Dorothée :
Je voulais vous écrire, voilà une bonne occasion  car je viens de me procurer votre nouveau livre de cuisine, votre carnet bleu ! Des amis, venus de loin, restaient plusieurs jours à la maison. Et là, je vous ai béni, chère Anne-Marie, car toujours disponible pour la relation à l’un ou à l’autre, je n’ai eu  que le temps de plonger dans vos ouvrages et d’en extraire rapidement une recette à réaliser en lien avec les végétaux dont nous disposions.  Et à CHAQUE FOIS, le miracle a eu lieu, ce fût délicieux de chez délicieux !!! MERCI !!!!!!! YES ! YES ! YES. Mille mercis à vous pour ce travail magnifique et cette circulation d’informations aussi précieuses que ces recettes délicieuses et si bonnes pour le moral et notre organisme.

Témoignage de Lilli Cros :
Grâce à vos précieux conseils, j’ai enfin réussi à maigrir, et avec plaisir. Je me suis allégée de 8 kilos depuis le mois de février et je me sens parfaitement bien. Alors un grand merci encore, et bon périple ! Amicalement , Lili

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