Voici la suite du sujet sur les matières grasses !

Même dans ce groupe restreint ( il faut bien le dire) des crudivores végétaliens, on trouve des avis complètement différents au sujet de la quantité de gras à incorporer dans son alimentation !

Les connaissez-vous ?

J’en fait rapidement le tour :

Comment choisir son camp ? la solution réside sans doute, dans l’adaptation à son cas personnel, et à sa propre évolution.

C’est ce que je fais ! je vous explique tout ça dans la prochaine vidéo, dès la semaine prochaine !

 

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  7 secrets de l'alimentation crue
  1 semaine de menus crus