Le juste poids grâce à Crudivegan

Le juste poids grâce à Crudivegan

Les régimes sont faits pour perdre du poids. Ils vous disent quoi manger et de quoi se priver. Mais avec l’alimentation crue vegan plus besoin de compter, et pas question de se priver. Et peu importe que vous soyez trop gros ou trop maigre, vous donnez ce...
Elle a des fringales !

Elle a des fringales !

Question reçue : « J’ai essayé l’alimentation crue mais j’ai tout abandonné à cause de mes fringales. Comment faites-vous ? »   La question essentielle me parait être pourquoi mangez-vous ? Pourquoi mettez-vous telle nourriture dans votre précieuse bouche ?...
Et pourtant certains regrossissent !

Et pourtant certains regrossissent !

L’alimentation crue, vegan et faible en gras permet de maigrir sans se forcer, tout en améliorant sa santé de façon spectaculaire. Mais parfois, je reçois  des messages de personnes qui disent qu’après avoir maigri au début, elles s’enrobent un peu à...
Ils vous disent de jeûner pour maigrir !

Ils vous disent de jeûner pour maigrir !

Si vous voulez maigrir durablement et dans la joie… ne faites pas de journées de jeûne, occasionnelles ou récurrentes… elles vous procureront l’effet inverse ! (contrairement au nouveau régime en vogue en ce moment !). Le jeûne ne sert pas à maigrir...