Crudivegan, des conseils pratiques pour le bien-être au quotidien grâce à l’alimentation nature, vegan, et crue.

Facebook Youtube Instagram

Le Blog Crudivegan la santé et l'énergie au quotidien

Crudivegan, l'alimentation vegan et crue !
Journées crues

La journée d’une crudivore végétalienne

Des idées, des astuces et la démonstration que l’on est en super santé lorsqu’on mange ce qui est bon pour le corps ! Et surtout sans se compliquer la vie : les repas sont simples à fabriquer, les ingrédients sont simples à trouver, et tout est rapide !     Dites-nous, dans les commentaires, ce que vous mangez dans vos journées crues, ou presque crues ? Lien vers les purées de graines : http://www.keimling.fr/puree-de-graines-de-chanvre.html [crealist]

Lire la suite de l'article
6 août 2014 48 commentaires
Journées crues

Mes 3 repas de crudivore vegan

“Tu es … végétalienne ? Tu es… crudivore ? pas de pizzas ? que des tomates alors ? (silence) Moi, je ne pourrais pas !” Combien de fois entendez-vous cela ? Manger les végétaux qui poussent sur terre, dans leur état brut, rend perplexe bien des gens. Comme si l’étonnant, le surnaturel, n’était pas plutôt de manger les cuisses des animaux (ou leur épaule…) et de cuire dans la sécrétion mammaire des femelles, des morceaux de jambes de cochons avec les ovules des poules ! Ça, ça n’étonne personne !? Vraiment, manger un

Lire la suite de l'article
8 juillet 2014 16 commentaires
Journées crues

Dimanche, un repas crudivore végétalien… miam !

  Voici trois salades différentes à partager pour trois personnes. L’étendue des possibilités de l’alimentation crue végétale est infinie.  Alors avant chaque repas, je me trouve obligée de limiter mes idées… Avec le regret de ne pas pouvoir en proposer plus, faire toutes les salades possibles, multiplier les couleurs, les façons de présenter, les mélanges rigolos ou insolites. Mais il faut être raisonnable ! Cuisiner cru me donne tellement de joie, de plaisir, de gourmandise ! Et j’ai tellement envie de transmettre ce savoir faire pour que de plus en plus de personnes

Lire la suite de l'article
15 juin 2014 11 commentaires
Journées crues

3 plats et 1 dessert…crus et végétaliens, bien sûr !

Voici une journée de repas crus chez nous. Une journée comme une autre ! Chaque jour est différent, la possibilité de repas frais et colorés est infinie, le plaisir est toujours au rendez-vous ! Merci monsieur Graham de m’avoir appris tout cela  🙂 Au fait, avez-vous lu son livre ? The 80/10/10 Diet    

Lire la suite de l'article
9 mai 2014 5 commentaires
Journées crues

Journée crue vegan : des idées de repas

Je vous emmène chez moi pour vous montrer comment organiser ses repas crus, du matin au soir. Des fruits et des légumes pour les petit déjeuner, déjeuner et dîner, pour un mode d’alimentation qui apporte ce qu’il faut à l’organisme. Essayez une journée, et voyez si, comme moi, vous vous sentez en pleine forme. Vous trouverez d’autres idées de repas dans mes vidéos et mes e-books de cuisine crue.     [crealist]    

Lire la suite de l'article
17 mars 2014 19 commentaires
Journées crues

Une superbe sauce pour vos salades, des idées de repas

C’est une sauce tellement simple, et tellement bonne, qu’il fallait que je vous en parle ! Elle est parfaite avec de la salade verte tout seule, ou dans une salade un peu plus élaborée… vous verrez ! J’en profite pour vous donner les détails d’un petit déjeuner et d’un déjeuner crus.   N’oubliez pas les choux, les endives, la betterave, les carottes, le potiron…

Lire la suite de l'article
11 mars 2014 20 commentaires
Journées crues

Ma journée crue

Salade de fruits au petit déjeuner, smoothie aux fruits rouges à midi et salades variées le soir, avec un petit snack pas banal !        

Lire la suite de l'article
4 mars 2014 11 commentaires
Journées crues

Plus besoin de détox avec l’alimentation crue !

Pour décider de vos repas, suivez votre instinct. Le corps sait ce dont il a besoin… une fois les mauvaises habitudes oubliées. C’est ce que je fais, et je m’en porte très bien ! A-t-on encore besoin de détoxifier son organisme lorsqu’on mange correctement ? Dans cette vidéo, je vous montre mes trois repas, trois idées à découvrir 🙂    

Lire la suite de l'article
7 février 2014 22 commentaires

Vous n’avez pas trouvé l’article que vous recherchiez ?

Formulez votre recherche

Essayez encore !

Découvrir les articles

en sélectionnant une catégorie

Manger cru

Joie de vivre

Santé

Journées crues

Recettes

Vegetalisme

CRUDIVEGAN : Manger vegan et cru en bonne santé !

Crudivegan les secrets et règles de l’alimentation vegan et crue. Des recettes simples et délicieuses, mes découvertes et coups de coeur.

Facebook-f Youtube Instagram

Blog

Boutique

À propos