Voici un plat végétal rigolo pour fêter Pâques : des oeufs, vegan et crus bien sûr ! Prochaine recette : après le salé, les oeufs sucrés de Pâques ! Références de la mandoline : Ibili 782000 Mandoline en “V” Easycook Découvrez l’alimentation crue et tous ses bienfaits pour le corps et l’esprit :
Je veux de la couleur ! Savez-vous que les différentes couleurs des fruits et légumes nous font du bien ? Si les légumes verts, les feuilles et salades sont bonnes pour nous, c’est précisément parce qu’elles sont bien vertes. La couleur verte a sa raison d’être. Même chose pour les légumes : on en trouve de toutes sortes de couleurs, chacune ayant un intérêt particulier. Pour être sûr de consommer toute la panoplie de nutriments possibles, il faut “manger” des couleurs, il faut varier ses ingrédients végétaux, ses fruits, ses légumes,
Aimez-vous les algues ? Je n’ai pas aimé ça tout de suite à cause de leur fort goût de mer, mis à part le tartare d’algues vendu en tout petit bocal au rayon frais des magasins bio. Rapidement je me suis amusée à le faire moi-même avec beaucoup moins de gras dedans. J’ai décidé de les mélanger avec d’autres légumes et d’éliminer l’huile… et là, j’ai adoré ! La recette que je vous donne aujourd’hui est intéressante parce qu’elle mélange des algues sèches avec plein de légumes et de la salade, ce qui
Le régime des groupes sanguins du docteur D’Adamo a -t-il un sens ? Les personnes qui ont un sang O devraient manger de la viande, les A des céréales et des légumes, les B des laitages, celles du groupe AB, un mélange des deux… Voici 7 arguments qui prouvent que cette théorie est infondée ! (à mon avis !) Quel est votre avis ? Avez-vous une expérience de ce régime ? Laissez vos commentaires ! Pour connaître l’alimentation crue vegan, cliquez sur l’image :
Connaissez-vous Olivier de Manger pour changer ? Il partage dans son blog ses découvertes et ses joies depuis qu’il a adopté l’alimentation crue végétalienne. C’est aussi un grand sportif qui fait de la grimpe et entraîne ses amis sportifs vers plus de santé grâce à l’alimentation crue. Olivier a souhaité faire une vidéo avec moi, dans laquelle il me poserait toutes les questions qu’il lui viennent à l’esprit : résultat une vidéo dense, dans laquelle vous découvrirez comment j’ai découvert l’alimentation crue, les changements de ma vie, mes conseils, et mon avis
Quelle différence y a t-il entre un jus et un smoothie ? Un smoothie La plupart d’entre vous le savent : un smoothie se fait dans un blender avec les végétaux entiers, broyés pour obtenir un liquide qui contient donc les fibres. Exemples de smoothies : que des fruits : bananes, poires, oranges, mangues, ananas, fruits rouges… en fait tous les fruits de la terre sont délicieux en smoothie ! S’il ne sont pas assez juteux, ajoutez du jus d’orange (frais évidemment), de citron, de pamplemousse, ou de l’eau de
C’est sans doute un crudivore lui même 😉 ! Pourquoi un crudivore végétalien serait-il plus beau que la moyenne ? Est ce que c’est une idée sans fondement ?
Le crudivorisme (un mot barbare pour quelque chose d’aussi naturel ) change radicalement la façon de comprendre la nourriture. Manger des végétaux crus au lieu des aliments cuits et manufacturés habituels, c’est : absorber plus de nutriments, plus de vitamines et d’enzymes trouver son poids idéal, celui dans lequel on se sent bien réduire l’inflammation dans son organisme augmenter son niveau énergétique prendre de l’âge tout en étant en forme réduire son tour de taille avoir un cerveau qui fonctionne bien etc. Pourquoi ne pas commencer tout de suite ? Dans cette
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Crudivegan les secrets et règles de l’alimentation vegan et crue. Des recettes simples et délicieuses, mes découvertes et coups de coeur.
